Cuplu fara copii, o exceptie?

Pentru cuplurile care doresc copii, dar nu ii pot avea, este esentiala consultarea specialistilor din domeniile de activitate care au stransa legatura cu motivul pentru care conceptia este imposibila: psiholog, sexolog etc.

Momentul potrivit pentru sex
Varsta propice pentru conceperea unui copil este definita ca fiind intre 15 si 44 de ani. Mai multe detalii legate de momentul si modul conceptiei poti gasi mai jos.

Exista intre 12 si 24 de ore in fiecare luna in care ovulele pot fi fertilizate. Cu asa o „portita' mica, vei vrea sa cresti sansele de succes. Calculeaza orele tale fertile in fiecare luna. Perioada cea mai fertila a unei femei este cu cateva zile inainte de mijlocul perioadei de ciclu.

Undeva intre 26 si 30 de zile pentru fiecare femeie… dar nu pentru toate, scade 17 zile si aceea este! Atunci capacitatea ta reproductiva este maxima.

Fa sex o data la doua zile in perioada ta fertila, nu mai mult de o data pe zi, dar ai gija sa faci asta de cel putin patru ori in perioada ta „de glorie'. Sperma sanatoasa poate sa reziste in tractul reproductiv al femeii intre 24 si 72 ore.

Mituri
Se spune ca dupa o partida de sex e mai bine sa incerci sa nu te ridici din pat pentru cel putin pentru 10 – 20 minute. Nu trebuie sa stai cu capul in jos sau intr-o alta pozitie incomoda, dar nu trebuie sa lucrezi impotriva gravitatii. Nu este un fapt stiintific dovedit, dar merita incercat. De asemenea, sfatul cu crearea unei atmosfere potrivite unui act sexual nu trebuie ignorat.

De ce fara copii?
Un studiu din anul 2000 arata ca, din populatia totala a lumii, 30 milioane nu aveau un copil in acel moment. Chiar daca acest numar contine si familiile ale caror copii au parasit caminul, numarul este in continuare semnificativ.

Este posibil ca o femeie care ajunge in functii de conducere sa nu poata face fata mitului „pot sa le fac pe toate' si uneori nici nu vrea. Importanta este si existenta unei educatii cu privire la mijloacele contraceptive si a constientizarii faptului ca exista posibilitatea de a alege.

Impotenta, o cauza importanta
Cauzele pot fi atat fizice, cat si psihice, iar gradul impotentei variaza de la o usoara pierdere a rigiditatii penisului, pana la lipsa totala de erectii. Desi impotenta poate aparea la orice varsta, este mai obisnuita la barbatii trecuti de prima jumatate a vietii.

Precursorul impotentei: pierderea erectiei instantanee. Aceasta este chiar mai importanta decat impotenta in sine, deoarece afecteaza orice barbat care ajunge la o anumita varsta si pentru care posibilitatea de a face copii scade simtitor.

Schimbarea stilului de viata
Mananca sanatos, incearca sa te odihnesti si evita situatiile stresante. De cele mai multe ori uiti de toate astea si acest lucru poate sta in calea fertilitatii tale.

Nu fuma! A reduce nu inseamna nimic… trebuie sa te opresti. Fumatul ataca metabolismul estrogenului si creste riscul unui avort spontan. Fumatorii au semnificativ mai putina sperma decat nefumatorii.
Uita de drogurile recreationale.

Chiar si consumul ocazional de marijuana, heroina sau cocaina si alte halucinogene poate influenta ovulatia la femei si functiile sexuale la barbati.

Alcoolul. Un pahar de vin este recomandabil, dar consumul intensiv, chiar si pe durata scurta de timp, poate duce la producerea deficitara de sperma, iar femeile pot suferi de dereglari ale ciclului menstrual.

Limiteaza cofeina: mergi la sigur si pastreaza o limita de o cana de cafea sau o bautura ce are in compozitie cofeina pe zi. Folosirea steroizilor duce la impotenta.

Text: Psiholog Robert Cristian, Foto: STOCKBYTE.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2