Retete pentru intreaga familie

Deserturi

Gogosi din flori de salcam

Au inflorit salcamii si ne incanta privirile si dar si simturile cu parfumul florilor, insa asta nu este tot ce ne ofera. Din florile de salcam se poate face un desert foarte rapid, ieftin si extrem de gustos.       Ingrediente: flori de salcam 1 ou 225 ml apa foarte rece 90g faina 30g

Mai multe

Deserturi

Ciocolata de casa sanatoasa pentru copii

Cu siguranta si copilul tau iubeste ciocolata, doar este, in general, o trasatura a copilariei nu-i asa? Ai o gramada de optiuni pentru copii, dar parca tot mai bun si mai sanatos este un desert facut in casa, mai ales ca stii exact ce ingresiente folosesti. Iata o reteta de ciocolata de casa sanatoasa, pe

Mai multe

Deserturi

Tartă cu ciocolată, fără coacere

O tartă cu ciocolată, cremoasă şi delicioasă, fără făină şi fără lapte. Iată cum se prepară.   Ingrediente Pentru crusta de nucă de cocos: • 2 căni nucă de cocos neîndulcită mărunţită (fulgi de nucă de cocos) • ¼ cană miere • 1 lingură ulei de nucă de cocos • un vârf de cuţit de

Mai multe

Bauturi/ cocktail-uri

Lapte de migdale şi curmale cu scorţişoară

Ingrediente pentru 2 pahare mici: • 8 curmale • 10 migdale • 500 ml lapte • un vârf de cuţit de scorţişoară     Mod de preparare: Într-o tigaie, rumeneşte migdalele, fără să adaugi grăsime. Nu uita să amesteci cu o lingură de lemn, ca să nu se lipească. Scoate sâmburii de la curmale şi

Mai multe

Deserturi

Bomboane sănătoase cu migdale şi caise uscate

Ingrediente: • ½ ceaşcă miere • ½ ceaşcă unt de migdale • 1 ½ linguriţă extract natural de migdale • 1 cană caise uscate mărunţite • ½ cană granola • ½ cană migdale mărunţite   Mod de preparare: Într-un castron, amestecă bine mierea, untul şi extractul de migdale, apoi adaugă celelalte ingrediente (caisele, granola, migdalele)

Mai multe

Aperitive si gustari

Ciuperci umplute, la cuptor

Încearcă şi tu aceste ciuperci umplute, la cuptor. Sunt delicioase şi se fac foarte uşor şi repede!   Ingrediente: • 12 ciuperci mari, cu pălării şi picioruşe • 2 căni de frunze de spanac • ½ ardei gras roşu • 2 căţei de usturoi, tocat • ¼ ceapă • ¼ linguriţă sare • ¼ linguriţă

Mai multe

Deserturi

Tartă cu lămâie şi bezea

Am auzit atâtea despre celebra tartă cu lămâie şi bezea încât a trebuit să o încercăm. Între noi fie vorba, e o minunăţie: dulce-acrişoară, se poate servi călduţă sau rece, în funcţie de preferinţe. Iată cum să faci cea mai bună tartă cu lămâie şi bezea!     Ingrediente Pentru aluat: 200 g făină 100

Mai multe

Deserturi

Bomboane sănătoase, fără zahăr şi fără coacere, gata în 5 minute

Sunt sănătoase, gustoase, pline de energie, şi se fac extrem de uşor. Iată cum să prepari şi tu bomboane fără coacere.   Ingrediente: • 80 g stafide • 80 g caju sau nuci macadamia • 30 g fulgi de ovăz • ⅛ linguriţă sare • ¼ linguriţă extract natural de vanilie • coaja rasă de la

Mai multe

Aperitive si gustari

Rulouri calde cu banane, miere şi scorţişoară

Crocante la suprafaţă, dulci şi cremoase înăuntru, aceste rulouri calde cu banane, miere şi scorţişoară pot fi savurate ca mic dejun, gustare sau desert. Reţeta este extrem de uşoară şi rapidă, iar rezultatul – delicios. Iată cum să prepari şi tu în câteva minute cele mai bune rulouri calde cu banane, miere şi scorţişoară. Ingrediente:

Mai multe

Deserturi

Prăjitură cu lămâie, fără coacere

Un dulce pufos, aerisit, uşor de făcut şi extrem de gustos – iată cum să prepari cea mai bună prăjitură cu lămâie, fără coacere.   Ingrediente • 35 biscuiţi cu unt • 3 linguri unt • 100 g praf budincă de vanilie sau de lămâie • 1 cană de lapte • 4 căni de frişcă

Mai multe

Deserturi

Trufe sănătoase, fără coacere, gata în 10 minute

Când ai poftă de ceva dulce, cu ciocolată, gustos, dar sănătos, încearcă aceste trufe, care se fac foarte uşor şi repede. Sunt numai bune şi pentru micii pofticioşi. Iată cum să prepari cele mai bune trufe de casă, fără coacere.   Ingrediente: • 1 cană semințe de floarea soarelui • 1 cană semințe de susan

Mai multe

Deserturi

Prăjitură cu morcovi, fără coacere

Este foarte sănătoasă şi gustoasă. Iată cum să prepari cea mai bună prăjitură cu morcovi, fără coacere.   Ingrediente Pentru bază: • 2 ½ căni morcovi tocaţi (aproximativ 3-4 morcovi mari) • 1 cană nuci crude • 1 cană curmale fără sâmburi • ½ cană nucă de cocos neîndulcită mărunţită • 1 linguriţă scorţişoară •

Mai multe

Deserturi

Bomboane aurii, fără coacere

Nu au zahăr, nu au lapte, nu au ouă. Sunt sănătoase, gustoase, pline de energie, numai bune pentru micii pofticioşi. Şi arată foarte bine! Iată cum să prepari rapid şi simplu bomboane aurii, fără coacere, şi să-i impresionezi pe cei dragi cu un dulce de casă simplu, dar delicios!     Ingrediente: • 2 căni

Mai multe

Deserturi

Negrese sănătoase, fără zahăr şi fără lapte

Astăzi avem poftă de ciocolată, aşa că vă propunem o reţetă sănătoasă şi delicioasă, cu multă ciocolată: negrese fără zahăr şi fără lapte, dar cu avocado!   Ingrediente: • 1 avocado de mărime medie • 3 ouă • 1 cană făină de grâu integrală • ½ cană pudră de cacao neîndulcită • ⅓ cană apă

Mai multe

Deserturi

Pâine cu banane - rețeta lui Jamie Oliver

Bananele coapte nu mai sunt gustoase consumate ca atare, dar le poți folosi pentru a face această pâine cu banane, delicioasă și sănătoasă – după rețeta lui Jamie Oliver. De ce ai nevoie: 250 g de făină ulei de măsline 3 banane coapte 2 linguri de suc de mere 125 d de unt nesărat 2

Mai multe

Deserturi

Prăjitură Delice fără coacere

Fără zahăr, fără lapte, fără ouă, doar ingrediente naturale, sănătoase şi un gust incredibil – aceasta este prăjitură Delice fără coacere. Crede-mă, toată lumea o va savura şi va rămâne cu gândul la ea! Iată cât de simplu este să prepari delicioasa prăjitură Delice, fără coacere. Ingrediente Pentru bază: ¾ ceaşcă fulgi de ovăz (sau hrişcă,

Mai multe

Deserturi

Prăjitură Carmela, fără coacere

Această prăjitură este foarte uşor de făcut şi e plină de caramel şi ciocolată! Cine poate să-i reziste? Iată cum să prepari un desert de aur: prăjitură Carmela, fără coacere.     Ingrediente Pentru bază: • 300 g biscuiţi digestivi, neîndulciţi, mărunţiţi • 7 linguri de unt (la temperatura camerei)     Pentru stratul de caramel:

Mai multe

Deserturi

Desert alb, fără coacere, gata în 10 minute

Dacă îţi place nuca de cocos, cu siguranţă nu te vei sătura vreodată de acest desert. Este atât de bun şi se face atât de repede şi uşor! Iată cum să prepari şi tu acest desert alb, fără coacere, în mai puţin de 10 minute.     Ingrediente: 1 cană (aproximativ 80 g) nucă de

Mai multe

Deserturi

Prăjitură cu portocală, fără lapte şi fără făină

Pentru mine, iarna este anotimpul portocalelor. Aşa că, ce motiv mai bun de a vă propune o prăjitură cu portocală?! Se prepară foarte simplu, din doar 4 ingrediente, fără lapte, fără făină, şi e delicioasă. Iată cum să faci această nebunie de prăjitură cu portocală.   Ingrediente: • 2 portocale mari, lăsate întregi • 6

Mai multe