Copilul tau

Alimente minune pentru imunitatea copilului

Sistemul imun este cel care ne apără organismul de infecţii şi în general, de invadatori

Mai multe

Alimentatie

Mănâncă suficient?

Oricat de prietenos s-ar arata cantarul, nu esti convinsa ca bebelusul tau mananca suficient. Raspunde la intrebari, compara ras­pun­surile cu ale pediatrului si scapa de griji!

Mai multe

Nutritie

Alimente periculoase pentru copii

De câte ori nu te-ai găsit în situaţia în care nu ai avut cum să-i refuzi copilului tău bunătăţile câştigate cu un „te rog“ prelungit?

Mai multe

Nutritie

5 semne ca-i dai prea mult sa manance

„Niciodata nu termina tot din farfurie, nu stiu ce sa ma mai fac cu el… E tare mofturos…“ Te-ai gandit ca poate nu copilul e mofturos, ci tu exagerezi?  

Mai multe

Alimentatie

Cât trebuie să mănânce? Ghid în primul an

Pe parcursul primului an din viata bebelusului, intrebarile legate de ce, cand si cat ar trebui sa manance copilul nu contenesc…

Mai multe

Nutritie

Nu mananca? - 5 trucuri ca sa-l convingi

„Nuuu, nu vreau rosii!“, „Urasc mazarea, ia-o de aici!“, „Ciuperci? Vai, imi vine sa vomit de la ele!“, Morcovi? Cah!“… Si am putea continua mult si bine…

Mai multe

Nutritie

Strategii anti-mofturi

Cel mai probabil, un parinte ingrijorat ca cel mic nu mananca suficient a avut intr-o zi un strop de inspiratie.

Mai multe

Nutritie

Micul dejun este obligatoriu!

Iata un semnal de alarma serios: parintii care nu dau importanta micului dejun risca sa aiba copii cu un randament intelectual de cel putin doua ori mai slab decat al copiilor corect hraniti!

Mai multe

Nutritie

Cat trebuie sa manance un copil?

Candva, ma­me­­le consi­de­rau ca mi­cutul lor va fi cu atat mai sa­na­tos, cu cat ma­nan­ca mai mult... Si­gur ca este im­portant ca micutul sa ma­­nan­ce, dar nu mult, ci bi­ne!

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

18 semne ca ai mers prea departe cu dieta!

Toate ne dorim sa intampinam vara cu o silueta de invidiat insa, uneori, avem tendinta sa exageram!

Mai multe

Sfaturi practice

Gatim mai sanatos

Ritmul de viata ametitor, stresul si, nu in ultimul rand, lipsa banilor sunt scuzele noastre pentru faptul ca mancam in marea majoritate a timpului mai degraba nesanatos. O masa sanatoasa se prepara insa mai usor si mai ieftin decat am crede...

Mai multe

Stiri

Ce seminte ne mentin organismul sanatos

Daca sunt consumate in stare naturala, semintele sunt adevarate leacuri pentru diverse afectiuni

Mai multe

Stiri

Milumil Junior - lapticul copiilor isteti!

La nastere, toti neuronii pe care creierul copilului tau ii va avea de-a lungul vietii, exista deja. Totusi, creierul lui continua sa se dezvolte pâna la 2 ani, de aceea trebuie sa i se asigure o nutritie echilibrata si sa fie stimulat cât mai mult.

Mai multe

Nutritie

Micutii vegetarieni

In timp ce unii medici considera ca dieta vegetariana nu este potrivita pentru copii, din ce in ce mai multi parinti le ofera juniorilor meniuri din care carnea nu mai face parte. Argumente pro si contra...

Mai multe

Nutritie

Hrana si psihologia

Alimentatie naturala sau artificiala? – Acesta este un subiect care genereaza mari framantari interioare, in special daca inainte de nastere, viitoarea mamica si-a propus sa alapteze copilul pana la varsta de un an, iar o conditie medicala (o infectie cu salmonella, de exemplu, care, si dupa tratamentul cu antibiotic, lasa mama purtatoare si, astfel, ea nu mai poate alapta) o impiedica sa-si duca la bun sfarsit planul.

Mai multe

Nutritie

Cand sunt necesare vitaminele?

Cele mai multe dintre mame asociaza vitaminele cu pofta de mancare si le folosesc ca pe o formula magica daca li se pare ca bebelusul lor nu creste prea mult in greutate.  Rolul vitaminelor in dezvoltarea armonioasa si sanatoasa a unui copil este, insa, mult mai complex decat credem.

Mai multe

Alimentatie

Alimente minune (V)

Acum, ca bebelusul a implinit un an, el este oficial junior si va ra­­­mane asa pana im­­pli­­neste trei ani. Juniorii sunt acei oameni mici, curiosi, care isi baga nasucul in toate.  

Mai multe

Nutritie

Obiceiuri bune in alimentatie

Copilul cu varsta peste un an are nevoie de circa 1.000 de calorii pe zi, pentru a se dezvolta corespunzator. El trebuie sa manance trei mese principale si doua gustari pe zi.

Mai multe

Revista

Alimente minune (IX)

Momentul ideal pentru a incepe sa iti hranesti bebelusul cu hrana solida este cat mai aproape de 6 luni, mai ales daca alaptezi. Hrana solida nu ar trebui sa inlocuiasca laptele matern, ci doar sa reprezinte un supliment.

Mai multe