Nutritie

Sfaturi pentru o alimentatie in siguranta

In materie de aprovizionare, parintii fac frecvent greseala de a cumpara fie prea putine, fie prea multe "echipamente" pentru masa bebelusului. De ce ai avea nevoie?

Mai multe

Sfaturi practice

Importanta micului dejun

Asupra micului dejun parerile au fost impartite - am fost sfatuiti fie sa mancam copios dimineata, fie sa ciugulim ceva, frugal.

Mai multe

Comportament

Bune obiceiuri la masa

Ne referim aici la acele deprinderi importante pentru o alimentatie echilibrata a copilului mic si pentru a-i defini o buna relatie cu mancarea. Dupa varsta de un an, copilul va avea o relatie mult mai personala cu mancarea – el nu mai este un spectator pasiv la masa, nu mai primeste tot ce i se

Mai multe

Nutritie

Hrana sanatoasa

Primul an pune baza unei alimentatii sanatoase. Bebelusul creste spectaculos, iar dezvoltarea lui este in stransa legatura cu hrana primita.

Mai multe

Nutritie

Juniori mai sanatosi

Daca in primul an de viata ai fost preocupata mai mult de cresterea in greutate, iar in al doilea ati avut de-a face cu adaptarea la noi meniuri, incepand din al treilea an de viata este cazul sa pui accent pe bunele obiceiuri alimentare.

Mai multe

Nutritie

Alimentația copilului după primul an

Contrar parerii generale, rata de crestere scade dupa implinirea varstei de un an, iar ritmul se mentine lent in anii prescolari si preadolescenta.

Mai multe

Alimentatie

Ce papam in primul an

Hrana din primul an este extrem de importanta pentru dezvoltarea bebelusilor. In textul de mai jos ai cateva informatii mai putin cunoscute de parinti.

Mai multe

Alimentatie

Bebelusul si hrana solida

Primele patru luni nu ai, in teorie, mari griji in privinta meniului. Alimentul cel mai potrivit pentru bebe este chiar laptele tau, "preparat" proaspat, la fiecare masa, si avand in compozitie toti nutrientii necesari, in proportii optime.Din luna a patra incepe operatiunea "diversificarea".

Mai multe

Revista

Marea aventura: mofturosi la masa

Contrar parerii generale, rata de crestere scade dupa implinirea varstei de un an, iar ritmul se mentine lent in anii prescolari si preadolescenta.

Mai multe

Nutritie

Sa ne hranim mai verde

Odata cu primavara, si alimentatia noastra devine mai "verde". Legumele detoxifica organismul si ne aduc energia de care avem atata nevoie.

Mai multe

Alimentatie

Cerealele, cum le alegi

Cu atatea instruc­tiuni pe etichete si sfaturi din partea specialis­ti­lor, adesea iti vine greu sa decizi?

Mai multe

Dezvoltare

Cum renunti la biberon

Atentie, mamici: biberonul creeaza dependenta! Da, e drept ca nu una atat de riscanta ca cea pe care o creeaza adultilor diverse vicii sau tabieturi, dar, oricum, nu este de glumit cu ea.

Mai multe

Alimentatie

Laptele de la A la Z

Ia gandeste-te: cum te simti a­tunci cand ai in fata ta o cana cu lapte caldut, de un alb ima­culat, care te imbie sa o bei? Daca nu suferi cumva de vreo alergie, ti se face pofta, nu-i asa?

Mai multe

Revista

Ce papam in primul an

Hrana din primul an este extrem de importanta pentru dezvoltarea bebelusilor. In textul de mai jos ai cateva informatii mai putin cunoscute de parinti.

Mai multe

Alimentatie

Alimente minune in primul an

Abia invata care este gustul mancarii? Nu inseamna ca-i va placea automat orice, insa pri­mii pasi spre o alimentatie sanatoasa incep chiar de pe acum...

Mai multe

Alimentatie

Meniul din primul an

Nimic nu ne obsedeaza mai mult pe noi, cele devenite mamici, decat hrana copilului: cantarim si socotim fiecare mililitru de lapte si fiecare lingurita. In primul an, cel putin...

Mai multe

Revista

Sa ne hranim mai verde

Odata cu primavara, si alimentatia noastra devine mai "verde". Legumele detoxifica organismul si ne aduc energia de care avem atata nevoie.

Mai multe

Nutritie

Reguli de aur in alimentatie

In materie de nutritie, lucrurile se schimba de la o generatie la alta. Multe dintre regulile care se aplicau pe vremea parintilor nostri nu mai sunt valabile. Altele insa, da...

Mai multe

Alimentatie

Cerealele in alimentatia bebelusului

Alimentatia din primii doi ani de viat` are o importanta covarsitoare, aceasta influen­tand starea de sanatate a copiilor si mai tarziu, la maturitate, spun specialistii.

Mai multe