Solutia mea

Cresc mare mancand fructe

Pana nu demult fiul meu nu manca nici un fruct desi zilnic ii faceam sucuri naturale la storcator. Am gasit insa solutia pentru problema noastra.  

Mai multe

Solutia mea

Lipsa de vitamine rezolvata cu fructe

Cand avea doar 7 luni baietelul meu a facut o enterocolita si am fost internati o saptamana in spital. Tot aici am aflat ca are si anemie. Cand am iesit din spital doctorita ne-a prescris o reteta cu fier, acid folic si vitamine.

Mai multe

Solutia mea

Nu papa iaurt

Fetitei mele nu ii placea deloc iaurtul simplu, cum ii dadeam, imediat voma. Eram disperata, nu stiam cum sa procedez ca sa pape si ea iaurt.

Mai multe

Solutia mea

Maria papa fructe

Cand Maria, fetita mea, refuza sa manance fructe, eu i le combin cu alte feluri de mancare, astfel: banana o pasez si o amestec cu iaurtul simplu; portocala o tai cubulete mici si o pun in grisul cu lapte, dupa ce s-a racit...

Mai multe

Fructe

Mar copt cu banana si orez

Ingrediente: 1 mar 1 banana 1lingurita de orez Nestle Preparare: Se taie in patru marul, se curata de seminte si se pune intr-o cratita la abur si se lasa pana se inmoaie, se da prin sita si se adauga o lingurita cu varf de orez. Apoi se piseaza banana separat si se amesteca cu merele.

Mai multe

Piureuri

Branzica de vaci cu fructe

Ingrediente: branzica de vaci facuta in casa, banana, para, zeama de la portocala sau mandarina Preparare: Pui branzica de vaci in castronel, amesteci cu banana pasata, para data pe razatoare si adaugati zeama de portocala, amestecati bine, bine. E foarte buna.

Mai multe

Solutia mea

Cum mancam legumele

Cand am trecut pe mancare solida ne-a spus medicul pediatru, ca avem voie sa-i facem o supa-crema de legume, dar fara pic de sare. Bineinteles ca nu i-a placut fetitei mele mancarica si plangea de foame ca vrea laptic.

Mai multe

Deserturi

Tarta cu fructe

Ingrediente: 4 oua, 8 linguri zahar, 4 linguri smantana (sau iaurt), 8 linguri apa, 8 linguri faina, praf de copt, arome, fructe taiate felii (orice fel de fructe). Preparare: Se bat albusurile spuma, se adauga zaharul si apoi, pe rand toate celelalte ingrediente. Se toarna compozitia intr-o tava tapetata cu faina, deasupra se pun feliile

Mai multe

Copilul tau

Ajuta-l sa creasca mare si sanatos!

Parca mai ieri il tineai pentru prima data in brate, iar acum il ajuti deja sa faca primii pasi. Asta inseamna ca micutul tau a trecut deja intr-o alta etapa a vietii.

Mai multe

Deserturi

Tort cu frisca si fructe

Ingrediente: Blatul: 6 oua, 12 linguri de zahar, 6 linguri ulei, 12 linguri faina Umplutura: 500 g frisca, fructe (ananas, portocale, struguri albi si rosii cu boaba mare, cirese si mure din compot) Preparare: Ouale se separa, iar galbenusele se freaca cu zaharul si uleiul. Se adauga albusurile batute spuma si faina in ploaie (cate

Mai multe

Deserturi

Prajitura cu fructe

Ingrediente: 7 oua, 16 linguri de zahar, 16 linguri de ulei, 18 linguri de faina, fructe proaspete sau din compot. Preparare: Se bat albusurile spuma impreuna cu zaharul. Separat, se freaca galbenusurile cu uleiul si se toarna peste albusuri. Se incorporeaza totul cu faina. Se unge o tava cu ulei si se tapeteaza cu faina.

Mai multe

Deserturi

Salata de fructe

Ingrediente: 1 mar, 1 para, 1 portocala, 1 banana, cirese din compot, 100 ml suc de portocale proaspat, ananas din compot Preparare: Fructele se curata de coaja, se taie bucatele si se pun in salatiera. Peste ele se adauga sucul de portocale, compotul de cirese si de ananas. Se lasa 1 ora, apoi se serveste

Mai multe

Deserturi

Tort cu fructe si frisca

Ingrediente: 12 oua faina 500 ml. frisca vegetala 50 gr. ciocolata menaj alba zahar o esenta de vanilie praf vanilat un praf de copt o lingurita zeama de lamaie 250 ml lapte 300 gr capsune proaspete o portocala visine din compot Preparare: Se face un blat din 8 oua, 8 linguri de zahar, praful de

Mai multe

Deserturi

Prajitura cu fructe si miere

Ingrediente: 2 cesti afine 1 lingura faina 1/2 ceasca miere 2 linguri suc de lamaie 1 1/2 cesti faina 2 lingurite praf de copt 1/2 lingurita sare 1/2 ceasca miere 2 oua 1/4 ceasca lapte 2 linguri suc de lamaie 1 lingurita coaja de lamaie rasa 1 lingurita esenta de vanilie 6 linguri unt topit

Mai multe

Solutia mea

Am gradina mea de legume

Ce minunat ar fi daca copilul ar manca legumele si zarzavatul din ciorbe si supe fara mofturi si comentarii.Fetita mea Maria, pana la varsta de 2 ani nu manca de bunavoie niciun fel de mancare daca acesta continea legume si verdeata.

Mai multe

Fructe

Budinca de orez cu fructe

Ingrediente: o cana orez, o cana si jumatate lapte de vaca semidegresat, o para, un mar, o piersica, zahar vanilat, scortisoara, un varf de cutit de unt. Preparare: Orezul se fierbe in lapte, impreuna cu zaharul si scortisoara. Fructele se curata de coaja si se taie feliute potrivit de mari. Intr-un vas yena de 1.5

Mai multe

Sanatate

Vitaminele si mineralele in sarcina

Femeile insarcinate si cele care alapteaza necesita un aport mai ridicat de vitamine.

Mai multe

Deserturi

Crema de lamaie cu frisca si fructe

Ingrediente: zahar pudra 50 g, 2 oua, coaja rasa de la o lamiae, zeama de la doua lamai, frisca Preparare: Frecam zaharul cu galbenusurile pana se fac spuma, apoi adaugam zeama de lamaie, coaja rasa si batem mai departe. Aceasta compozitie o punem sa fiarba la bain-marie. Cand s-a ingrosat, o turnam in pahare, numai

Mai multe

Copilul tau

Sezonul legumelor

Gata cu legumele si fructele congelate. Vara ne aduce in frigider variantele „natur“ din care putem alcatui meniuri sanatoase, gustoase si rapide.

Mai multe