Cum sa tratezi raceala si gripa la copii

Atentie! Nu orice episod febril trebuie tratat cu antibiotic!

Are febra…
Febra e un mecanism de aparare al organismului. Acesta incearca sa ucida bacteriile si virusurile cu ajutorul temperaturii. Raceala e provocata de unul dintre cele trei tipuri de virus gripal.

Tipurile A si B sunt responsabile de epidemiile anuale de gripa, in timp ce tipul C provoaca raceli sporadice. Cum se raspandeste gripa in randul copiilor?

Simptomele de gripa sunt extrem de contagioase, in special atunci cand un numar mare de copii se afla intr-un spatiu inchis. Copiii pot raci fie ca urmare a inhalarii de particule infectate din aer, eliberate prin tuse sau stranut, fie prin contact direct cu obiectele folosite de o persoana racita – folosirea aceluiasi creion, aceleiasi furculite, linguri, cani etc.

Cand mergem la spital?
Potrivit specialistului Centrului Medical Focus, sunati la ambulanta si mergeti cu cel mic la spital daca: 

• micutul intampina dificultati in a respira si situatia nu se imbunatateste prin folosirea pompitei nazale sau a solutiei saline
• copilul este letargic si nu are contact vizual bun cu mama
• copilul nu consuma suficiente lichide si prezinta semne de deshidratare (buze, limba si ochi uscati, scaderea cantitatii de urina)
• temperatura nu scade dupa ce s-a administrat ibuprofen.

Cum il inveti sa sufle nasul

• Aveti grija ca modelul pe care il oferiti copilului sa fie unul demn de urmat si lasati-l pe cel mic sa va copieze atunci cand vine vorba despre invatarea normelor de igiena.
• Explicati-i micutului ca suflarea nasului este exact opusul inghititului.
• Invatati-l sa apese cu un deget o nara, in timp ce sufla usor nara libera. Dupa ce isi sufla nasul, amintiti-i sa se spele bine pe manute.
• Cumparati-i copilului propriul pachetel de servetele cu modele amuzante si invatati-l sa arunce servetelul dupa fiecare utilizare.

Cum putem preveni transmiterea microbilor?

• Atunci cand simtiti nevoia de a stranuta sau tusi, incercati sa indoiti mana si sa stranutati in zona interioara a bratului, si nu in palma.
• Curatati cat mai des suprafetele frecvent folosite, precum masa, clantele de la usi, tastatura computerului, mouse-ul, telefonul fix si cel mobil, telecomanda de la televizor, jucariile copilului etc.
• Evitati contactul cu persoanele bolnave.
• In momentul in care apar primele simptome de raceala sau gripa, aveti grija sa va odihniti suficient (organismul are nevoie de cat mai multa odihna), sa beti cat mai multe lichide si sa faceti miscare, pentru a va mentine sistemul imunitar puternic.
• Faceti-va doza de vaccin antigripal.

Ce mai poti face?

• Suflarea frecventa a nasului, in maniera corecta – copiii sunt recunoscuti pentru „talentul” lor de a-si trage nasul in loc sa-l sufle in batista, asa ca e important sa cunoasteti maniera corecta de curatare a cailor respiratorii, deoarece atunci cand suflati prea tare nasul, presiunea poate provoca dureri la nivelul urechilor.
• Odihna – in primele doua zile de la declansarea starii gripale, odihna ajuta corpul sa isi redirectioneze energia catre sistemul imunitar care lupta cu gripa.
• Gargara ajuta la ameliorarea durerii in gat. Pentru gargara, dizolvati o lingurita de sare in apa calduta de patru ori pe zi, sau amestecati o lingurita de frunze de zmeura sau de suc de lamaie intr-un recipient in care ati pus doua canute de apa calda, apoi adaugati o lingurita de miere.
• Consumati lichide calde – acestea ajuta la decongestia nazala, la prevenirea deshidratarii si la ameliorarea disconfortului provocat de membranele inflamate, atat de la nivelul nasului, cat si de la nivelul gatului.
• Dusurile fierbinti – nu numai ca relaxeaza corpul, dar ajuta si la curatarea pasajului nazal. Atentie, insa, nu trebuie sa se stea prea mult sub dus daca exista o senzatie de moleseala si ameteala la nivelul intregului corp.
• Produse pentru decongestia nazala – pentru desfundarea cailor respiratorii si ameliorarea pielii iritate de la baza nasului trebuie sa se foloseasca produse pe baza de mentol, eucalipt, camfor. Aceste produse pot fi folosite si pentru masarea pieptului si a spatelui.

Text: Centrul Medical Focus; Foto: Dreamstime.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2