Alimentatie

Nu mănâncă suficient - ce poți face?

De obicei, la un bebeluș hrănit cu biberonul este foarte ușor să vezi cât mănâncă. Dar dacă alăptezi este greu să îți dai seama dacă mănâncă suficient. Dacă bebelușul tău nu se liniștește după ce mănâncă, nu udă cel puțin 5-8 scutece pe zi, nu ia în greutate cel puțin 110 grame pe săptămână –

Mai multe

Familie

Sfaturi despre creșterea copiilor - pe care le urmezi?

Uneori, ai nevoie de îndrumări, alteori, te simți copleșită de prea multe sfaturi despre creșterea copiilor. De care ții cont, pe care le urmezi și pe care să nu le bagi în seamă? Uite de ce să ții cont atunci când primești sfaturi (și fii pe pace, vei primi o mulțime), astfel încât să alegi

Mai multe

Alimentatie

Mastita – cum o rezolvi

Mastita poate apărea oricând, deşi este destul de obişnuit să se manifeste la aproximativ 3-4 săptămâni de la naştere, cel mai probabil pentru că sânii tăi produc mai mult lapte. Mastita începe cu blocarea unui canal de lapte, aşa că tratează această complicaţie imediat ce o observi. Atunci când se înfundă un canal de lapte,

Mai multe

Alimentatie

Alăptarea: cum înveţi bebeluşul să prindă sânul corect

Deşi hrănitul la sân este ceva natural, de fapt este nevoie de ceva îndemânare pentru a ajuta bebeluşul să prindă sânul (mai exact, mamelonul) corect. Odată ce a reuşi asta, va lua înghiţituri lungi, liniştite şi probabil va adormi la sân, în ‘’beţia’’ laptelui. Poate fi extrem de supărător să nu reuşeşti să faci copilul

Mai multe

Bebelusul

Cum îl ferești de răceală

Cum a venit vremea rece, cum s-a dat deschiderea la sezonul de răceli. Paradoxal, bebelușii tolerează o raceală mult mai bine decât un adult. Asta ar fi vestea bună. Cea rea este că, din cauza sistemului lor imunitar imatur, bebelușii pot răci de șase până la zece ori pe an.Uite câteva sfaturi de la medicii

Mai multe

Alimentatie

Alăptarea: 5 motive pentru care e indicată

Alăptarea este exact lucrul de care bebeluşul tău are nevoie pentru a-şi începe viaţa. Laptele matern le confer nou-născuţilor imunitate natural impotriva infecţiilor şi a bolilor. Anticorpii prezenţi în lapte protejează bebeluşii în mod pasiv împotriva viruşilor şi a germenilor intestinali care provoacă diareea.       Iată 5 motive pentru a alăpta: Motive nutriţionale:

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Cum să slăbeşti după naştere

Ai nascut! Dupa noua luni in care ai asteptat sa vezi cu ochii tai cum e posibila cea mai mare minune a lumii, a urmat alta etapa, alaptarea.

Mai multe

Alimentatie

Poziții de alăptare - cum e mai bine?

Desi este un proces cat se poate de natural, alaptarea se invata.

Mai multe

Alimentatie

Alăptarea – cum stimulezi bebeluşul să sugă

Poate să treacă un timp până când alăptatul începe să decurgă bine. Natura vrea ca bebeluşul să se hrănească în exclusivitate la sân circa şase luni şi apoi să continue să sugă în timp ce se obişnuieşte cu hrana solidă. Alăptatul vă va menţine pe amândoi cât se poate de sănătoşi.     Majoritatea mamelor

Mai multe

Alimentatie

Durerea sânilor în timpul alăptării

Alăptarea ar trebui să fie o plăcere pentru mame și bebeluși timp de multe luni. Ea nu ar trebui să doară niciodată – durerea sânilor în timpul alăptării este un semn că ceva nu este în regulă. Dacă tu nu te simți bine când alăptezi, nici pentru bebeluș nu este bine, așa că trebuie să

Mai multe

Alimentatie

Berea fără alcool face laptele matern mai bun

Potrivit unui studiu, dacă este consumată în perioadele de alăptare, berea fără alcool poate contribui la creşterea nivelului de antioxidanţi din laptele matern. Studiul a fost realizat de Universitatea din Valecia şi Spitalul Universitar Dr. Peset, iar rezultatele lui au indicat că berea fără alcool poate ajuta la ridicarea cu până la 30% a nivelului

Mai multe

Alimentatie

Tehnica alăptării

Laptele matern îi oferă copilului toţi nutrienţii necesari unei creşteri sănătoase. Însă dincolo de acest beneficiu direct, alăptatul reprezintă premisa perfectă pentru a pune bazele unei relaţii apropiate cu bebeluşul tău. Află tot ce trebuie să ştii despre alăptare.     E foarte important ca nou-născutul să înveţe să prindă corect sânul. Dacă este mângâiat

Mai multe

Bebelusul

Cele mai grozave invenţii pentru bebeluşi

Mama, soacra sau mătuşile ţi-au spus că în ziua de astăzi e mult mai uşor să creşti un copil decât pe vremea lor? Vei descoperi că există un sâmbure de adevăr în vorbele lor… De când mă ştiu mi-a plăcut să aflu cât mai multe întâmplări din copilăria mea: ce fel de copil eram, ce

Mai multe

Bebelusul

Sindromul morţii subite

Sindromul morţii subite este cea mai mare teamă a oricărui nou părinte. Un bebeluş aparent sănătos, de obicei mai mic de un an, fără antecedente medicale, adoarme şi nu se mai trezeşte. Realizarea autopsiei, examinarea casei şi a camerei în care a dormit bebeluşul, analiza dosarului său medical, de cele mai multe ori nu pot

Mai multe

Bebelusul

Răspunsuri la dilemele mămicilor

Primul an din viaţa copilului (mai ales dacă e primul născut) ne aduce o mulţime de întrebări şi îngrijorări legate în special de alimentaţia lui. Iată câteva dintre temerile şi întrebările cele mai frecvente ale mămi­cilor, la care specia­liştii ne-au oferit răs­punsurile potrivite:     Sâni dureroşi… Multe mămici care au lapte, dar nu îşi

Mai multe

Nastere

Primele clipe împreună

Cele dintâi luni de viaţă ale copilului sunt o adevărată piatră de încercare pentru orice proaspătă mămică. Imediat după naştere, temerile te vor năpădi, mai ales dacă eşti mămică pentru prima oară. De aceea, îţi oferim câteva informaţii despre perioada postnatală, când se realizează cea mai importantă legătură afectivă între mamă şi copil.   Cât

Mai multe

Familie

Ce să nu spui unei mame care alăptează

Numeroasele păreri şi comentarii ale celor din jur (de care, din păcate, aproape nimeni nu scapă) despre cum, când, cât să alăpteze pot cântări extrem de greu în liniştea unei mame aflate la început de drum. Iată ce nu ar trebui să-i spui unei femei însărcinate şi/sau unei mame care alăptează:   Cine ştie dacă

Mai multe

Alimentatie

6 semne că bebelușul suge destul

Alăptarea îi va asigura bebelușului tău cel mai bun start în viață, furnizându-i nutrienți vitali și protejându-l de infecții. Ea te protejează și pe tine de diferite boli și îți permite să realizezi o legătură fizică și afectivă strânsă cu bebelușului tău. Așa că profită din plin de aceste momente speciale de care vă puteți

Mai multe

Recuperare

Ce trebuie să mănânci când alăptezi

Dacă alăptezi, dieta ta, prin lapte, trebuie să ofere toți nutrienții de care are nevoie bebe, pentru a crește și a se dezvolta sănătos și armonios. În plus, ea trebuie să conțină îndeajuns de multe vitamine și minerale ca să asigure și bunăstarea ta.       Necesarul tău de energie În timpul sarcinii, majoritatea

Mai multe