Ingrijire

Ingrijire

Sarcina fara griji

Cateva sfaturi pe care, daca le vei urma, vei avea o sarcina usoara.

Mai multe

Ingrijire

Sarcina ta iarna

Nu te expune capriciilor iernii. Nu-ti programa vacantele la Polul Nord si gandeste-te de doua ori inainte sa petreci un weekend intr-o cabana retrasa, la munte.

Mai multe

Ingrijire

Igiena femeii insarcinate si a proaspetei mamici

Cu totii stim ca a preveni este mult mai usor si mai sanatos decat a trata. De aceea, igiena, departe de a fi un moft, este un mod de a trai sanatos si de a ne proteja organismul de eventualele imbolnaviri.

Mai multe

Ingrijire

Importanta informarii pentru femeile gravide

Cat de frumoasa si minunata este perioada de asteptare a noului nascut! Aceasta perioada a vietii, aceste 9 luni de asteptare nu se aseamana cu niciuna dintre trairile anterioare in ceea ce priveste intensitatea emotiilor, grijile si bucuria pe care ti le aduce un nou-nascut.

Mai multe

Ingrijire

7 pacate in sarcina

Unele mame au trecut cu usurinta peste cele noua luni de sarcina, altele insa continua sa-si aminteas­ca de aceasta perioada ca fiind una extrem de dificila.

Mai multe

Ingrijire

Frigul si sarcina

Sa porti o burtica XXL prin munti de nameti nu este tocmai o perspectiva care sa o incante pe o viitoare mamica.

Mai multe

Ingrijire

In forma si insarcinata

Prin filme, femeile insarcinate par sa nu aiba vreo problema: arata senzational, radiaza de fericire si frumusete. Dar tu stii ca realitatea nu sta intotdeauna asa.

Mai multe

Ingrijire

Sarcina fara probleme

Burtica XXL sau doar de primul trimestru - indiferent de cat de inaintata este sarcina ta, nu este o fericire sa treci prin vara cu ea.

Mai multe

Ingrijire

Ingrijirea gravidei

Sarcina si nasterea reprezinta evenimentele centrale in viata oricarei femei. Un moment extrem de important este momentul “conceptiei psihice” care nu coincide in mod obligatoriu cu cea fizica, ea putand fi anterioara sau ulterioara acesteia.

Mai multe

Ingrijire

Locatii de vacanta pentru viitoarele mamici

Ai ramas insarcinata sau iti doresti acest lucru? Insa, ce te faci, vine vara si ca atare, vacanta, iar planurile tale de relaxare par a fi iesit din peisaj?

Mai multe

Ingrijire

Masajul in timpul sarcinii

Masajul, o tehnica orientala straveche, a devenit popular in intreaga lume, servind celor mai variate scopuri. Acesta actioneaza atat la nivel fizic, dar si mintal, prin relaxarea corpului si a mintii.

Mai multe

Ingrijire

Vergeturile, doar o problema estetica?

Sa intelegem mai intai ce sunt vergeturile, din ce cauza apar si cum pot fi prevenite. Apoi vom afla si despre variantele de tratament si eficienta lor.

Mai multe

Ingrijire

Ingrijire pentru viitoare mamici

Mai sunt cateva saptamani si vine barza? Atentie, acum corpul tau este deosebit de solicitat si are nevoie de ingrijiri speciale.

Mai multe

Ingrijire

Parul si sarcina

Sarcina produce numeroase schimbari in corpul unei femei, de la modificari ale organelor interne, pana la modificari ale podoabei capilare.

Mai multe

Ingrijire

Acneea, o problema frecventa

Nu este neobisnuit pentru femeile insarcinate sa aiba acnee in timpul sarcinii sau dupa, datorita schimbarilor hormonale

Mai multe

Ingrijire

Fii frumoasa si in timpul sarcinii

Toate avem impresia ca stim cum trebuie sa arate femeia zilelor noastre: o talie cat mai subtire si solduri de fotomodel...

Mai multe

Ingrijire

Sportul si sarcina

Pe perioada sarcinii, alege cu grija sporturile pe care vrei sa le practici, deoarece unele dintre acestea au un risc mai ridicat decat celelalte.

Mai multe

Ingrijire

Gimnastica pentru viitoare mamici

Daca esti insarcinata, nu inseamna ca, timp de noua luni, nu mai poti face deloc sport.

Mai multe

Ingrijire

Exercitii fizice pentru perioada de sarcina

Pentru ca nasterea sa fie cat mai usoara, cu acordul medicului, poti efectua gimnastica medicala.

Mai multe