_headline

Nutritie

La masă: trucuri pentru mofturoși

Bebelușii cresc mult mai rapid în primul an, decât în orice alt moment din viața lor, însă după 12 luni, procesul de creștere și câștigarea în greutate încetinesc. Prin urmare, nu e deloc surprinzător că mulți copii care au fost niște mâncacioși în primul lor an, devin mult mai pretențioși la masă – al doilea

Mai multe

Copilul tau

Constipaţia la copii - cauze, simptome, tratament

Constipaţia la copii se poate defini fie prin scaune neregulate, foarte rare, fie prin scaune tari.

Mai multe

mama și tata

Mi-e dor de soția mea

În spatele fiecărei căsnicii aparent fericite se ascund multe cuvinte nespuse, doruri neîmplinite, dorințe nepronunțate de mult prea mult timp, ritualuri (să zicem) liniștitoare, dar uneori extrem de plictisitoare. Iată o poveste-exemplu… Numele meu este Mircea. Eu și soția mea, Adelina, împărțim aceeași casă și același pat. Ne sărutăm de „la revedere“ dimineața și de

Mai multe

Vedete si copii

Kate Middleton, elegantă și cu burtică

Chiar dacă a început să i se vadă burtica, Ducesa Catherine, soția prințului William, nu renunță la stilul său clasic-elegant cu care ne-a obișnuit, fiind aceeași prezență distinsă pe care am admirat-o de fiecare dată. Dovadă stau fotografiile surprinse la evenimentele la care Ducesa de Cambridge a participat în ultimele săptămâni:  

Mai multe

Familie

10 secrete ale unei mame

Un sondaj realizat de TODAY moms pe mai mult de 25.000 de mame a scos la iveală adevăruri pe care noi toate le cunoaștem, dar nu prea vrem să le recunoaștem. Tu îți regăsești secretul pe această listă?       Mama vrea puțin timp pentru ea Un corp mai atrăgător? Un venit mai mare?

Mai multe

Dezvoltare

Reflexele bebelușului la naștere

Deși este mic și ți se pare complet neajutorat, bebe vine pe lume pregătit – el se naște cu mai multe reflexe neurologice care fac parte din dezvoltarea creierului său. Aceste reflexe sunt răspunsuri automate, despre care se crede că îl ajută pe nou-născut să își satisfacă nevoile de bază. Reflexul se supt – reflex

Mai multe

Bebelusul

Cum îl înveți să doarmă în 7 zile

Titlul pare ciudat, căci somnul vine firesc pentru noi, adulții. Dar pentru un bebeluș și somnul se învață, ca orice altceva.   În primele săptămâni după venirea acasă cu bebelușul te simți ca un medic în camera de gardă – gata să intervii la orice nevoie a nou-născutului. Prin luna a doua, suferi deja de

Mai multe

mama și tata

Secretul unei mângâieri – află cum să ai relații împlinite!

A mângâia înseamnă a iubi complet. Învățăm, printre primele limbaje, pe cel al atingerii. Copiii și animalele știu acest lucru instinctiv. Rămâne să rafinăm mângâierea și în cuplu, pentru a ne bucura total. Sexualitate sau senzualitate? De ce nu amândouă? „Plăcerea pe care o simt azi făcând dragoste nu seamănă deloc cu cea pe care

Mai multe

Familie

Mama naște! Ce face tata?

Fiecare tată trăiește în maniera lui ziua nașterii. Depinde și de mamă dacă dorește ca el să fie prezent sau nu la importantul eveniment. Tu, tati, în ce categorie te afli? Însoțitorii Acești tați adoptă o atitudine… maternă (prin cuvinte și gesturi tandre),  sunt buni ascultători, protejează și sprijină întru totul mama însărcinată. Rămân la

Mai multe

Recuperare

Ce trebuie să mănânci când alăptezi

Dacă alăptezi, dieta ta, prin lapte, trebuie să ofere toți nutrienții de care are nevoie bebe, pentru a crește și a se dezvolta sănătos și armonios. În plus, ea trebuie să conțină îndeajuns de multe vitamine și minerale ca să asigure și bunăstarea ta.       Necesarul tău de energie În timpul sarcinii, majoritatea

Mai multe

Nutritie

Alimente pentru mai multă energie

Copiii sunt foarte activi și, pentru a face față provocărilor de zi cu zi, în afara orelor de masă, au nevoie de gustări sănătoase, care să le ofere energia necesară. Alimentele care conțin carbohidrați sunt principalele surse de energie. Există două tipuri de carbohidrați: zaharurile (carbohidrați simpli) și amidonul (carbohidrați complecși), fiecare dintre ei putând

Mai multe

Familie

Cum să faci economii când ai un bebeluș – 16 trucuri

Nașterea, vizitele la pediatru, plățile de la farmacie, hăinuțele… Banii se duc cu viteza vântului când devii părinte. Sigur că te așteptai la extra-cheltuieli, dar parcă nu ți-ai fi imaginat proporțiile dezastrului financiar. Nu dispera! Există câteva mici trucuri cu mare efect pentru bugetul familiei tale, după venirea pe lume a bebelușului. Capitolul haine 1.

Mai multe

Psihologie

Fericit: cu ce preț?

În zilele noastre, prioritatea adulților, cât și cea a copiilor este să se simtă bine în propria piele, în propria minte… Să fie fericit! Dar cum? Copii precum Alexandru și Beatrice cunoști, cu siguranță. El, la zece ani, e un virtuoz al skateboard-ului și al jocurilor pe computer. Cunoaște multe cuvinte în engleză, fiindcă a

Mai multe

Copilul tau

Muzica şi efectele ei asupra copiilor

Muzica joacă un rol important în procesul de învăţare şi în comunicarea interculturală.

Mai multe

Pas cu pas

Cum îl faci să nu mai mintă

Toți copiii mint. Când sunt mici, o fac pentru că încă nu știu diferența între bine și rău sau, pur și simplu, înfloresc adevărul pentru a atrage atenția. Dacă mint când sunt mari, lucrurile se complică. Deci, cum îl determini să nu mai mintă?   Strategii pentru copil Dacă îl prinzi cu minciunica, întreabă-l de

Mai multe

Ingrijire

La prima vedere: cum arată bebe imediat după naștere

Pe parcursul celor 9 luni de sarcină, probabil te-ai tot întrebat cum va arăta bebelușul și ți-ai creat tot felul de imagini în minte… Ei bine, acum ai în sfârșit ocazia să îl analizezi din cap până în picioare. Când îți ții bebelușul în brațe pentru prima dată și începi să îl examinezi bucățică cu

Mai multe

Familie

Cum îl anunți că ești însărcinată? 8 idei haioase

Tocmai ai aflat că ești însărcinată. Felicitări! Ce bucurie! Primul lucru pe care îl dorești este, probabil, să-l anunți pe viitorul tată. Dar cum? Ar fi interesant s-o faci într-o manieră originală pentru a-i face o surpriză plăcută. Și, peste ani, vă veți aminti cu emoție de acest moment important. Iată câteva idei: Jocul „rece,

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Detoxifierea organismului prin raw vegan

Alimentaţia raw vegan aduce o mulţime de beneficii pentru sănătatea noastră, de aceea vă recomandăm un post bazat pe fructe, legume, sucuri naturale şi seminţe încolţite. Pe 18 martie a început Postul Mare, care precede sărbătoarea Învierii Mântuitorului nostru Iisus Hristos, pe care, anul acesta, o vom sărbători duminică, 5 mai. În funcţie de fiecare

Mai multe

Feminin

Cum să-ţi accepţi şi îmbunătăţeşti frumuseţea naturală

Mulţi oameni se uită în oglindă şi observă doar aspectele care nu le plac. Ca şi makeup artist, atât pentru celebrităţi cât şi pentru oameni obişnuiţi, aud în continuu: nasul meu este prea mare, buzele sunt prea mici, ochii sunt prea depărtaţi şi lista poate continua.

Mai multe