Nimic nu este mai frumos la o femeie decat o podoapa capilara frumoasa si sanatoasa. Insa, printe primele surprize in calitate de mamica, vei avea si cateva surprize mai putin placute – parul tau care inainte era neted, stralucitor si destul de des pare sa se transforme, practic peste noapte, intr-o claie de par uscat. Â
Mamicile care incep recuperarea postnatala in primele 6 saptamani de la nastere au cu pana la 40% mai multe sanse sa se recupereze complet dupa nastere, fata de cele care incep exercitiile la un an dupa ce au devenit mame. Â
Imediat dupa nastere, daca medicul iti permite, poti incepe exercitiile postnatale - pentru a-ti ajuta corpul sa faca fata dificultatilor activitatilor zilnice, dar mai ales pentru a-l ajuta sa se regenereze.
Evenimentele stresante ale vietii fac pe oricine sa se simta trist din cand in cand. Insa depresia este mai mult decat a te simti trist, abatut.
Oricat de minunata ar fi sarcina si oricat de mare ar fi dorinta noastra de a aduce pe lume un copil, toate suntem ingrijorate ca nu vom mai arata niciodata la fel.
Perioada de imediat dupa nastere este una dintre cele mai dificile din viata unei mamici.
Evenimentul care te-a emotionat atat ori de cate ori te gandeai, s-a terminat si noul bebelus este acum centrul universului tau.
Ca orice proaspata mamica, probabil ca te simti epuizata si coplesita de situatie si nu stii cum te vei descurca cu noul nascut.
Din primele luni de sarcina, e bine sa faci masaje cu creme vitaminizante si sa adopti o alimentatie bogata in vitamine, ca sa previi aparitia carentelor ulterioare.
Ati devenit trei. Sau patru. Sau, oricum, n+1. Nimic nu mai e la fel. Dar sexul?
Mi-e frica, daca nu pot sa imi cresc copilul? Ce ma fac? Oare sunt nebuna?
Doina este mama a doi baietei frumosi, Danut si David. Afla cum a reusit sa se mentina in forma dupa doua sarcini
Aducerea pe lume a unui copil! Sursa de bucurie dar, uneori, poti insa sa te simti departe de aceste sentimente...
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2012-11/2129861.1-caderea-parului-dupa-nastere.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2011-04/1604214.1-shutterstock-57444955-temepentruacasa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2010-06/1384954.1-exercitii-0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2010-01/1179216.1-dreamstime-778802-m.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2009-03/730329.1-dieta-0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2009-01/640132.1-mama-0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2007-08/50969.1-recuperarea-dupa-vaginala.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2007-08/50967.1-recuperarea-dupa-cezariana.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2007-08/50926.1-frumusete-dupa-nastere.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2007-06/15130.1-sex.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2007-06/15108.1-depresia.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2007-06/11289.2-doina-canta-0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2007-06/11282.2-depresie-0.jpg)