_headline

Dieta, nutritie, sport

10 minciuni despre diete

Probabil ca exista putine femei care nu s-au gandit macar o data in viata lor la o cura de slabire. Dar, atentie! Daca vrei sa ramai sanatoasa si sa nu te stresezi prea tare, nu ar trebui sa fii prea credula. Marile hotarari de a tine un regim de slabire se iau, de obicei, dupa

Mai multe

Piureuri

Pastă de avocado cu iaurt și gălbenuș

Ouăle conțin foarte multe substanțe nutritive: proteine, calciu, vitamine și minerale. În primul an de viață, după începerea diversificării, este recomandat ca cei mici să mănânce doar gălbenușul, pentru că albușul poate provoca alergie. Dacă fierbi bine ouăle, poți separa ușor gălbenușul – culoarea verde-gri din jurul acestuia este doar un indiciu că ai fiert

Mai multe

Bebelusul

Probleme ale pielii la bebeluși - cum le recunoști

Unele probleme ale pielii la bebeluși nu sunt atât de grave precum cred părinții. Descuamarea pielii după nașterea, micile bubițe roșii, cojițele de pe cap nu trebuie să te îngrijoreze peste măsură. Uite ce să știi, până când un medic te va liniști.   I-au apărut bubițe roșii Mici bubite rosietice pot aparea si disparea

Mai multe

Familie

Surse de alergii din casa ta

Activitati obisnuite, precum gatitul, incalzirea sau racirea locuintei, curatenia si reamenajarea acesteia pot produce si raspandi poluanti casnici. Persoanele care isi petrec mult timp in casa (sugari, copii, varstnici, bolnavi cronici) prezinta risc sporit de imbolnavire sau agravare a unor afectiuni mai vechi, sub actiunea poluantilor atmosferici din locuinta. Uite care sunt principalele surse de

Mai multe

Familie

Când ieși cu bebe la masă, în oraș

După prima aniversare, mulți părinți se încumetă să iasă cu cel mic în oraș. Unii au ieșit deja când era foarte mic, dar atunci, bebe stătea cuminte în căruciorul lui și mai mult dormea, fără să fie deranjat prea mult de ce se întâmplă în jur. Acum, însă, când curiozitatea lui nu are limite, ba

Mai multe

Bebelusul

Cum tratezi diareea la copii

Pentru un copil alimentat exclusiv la sân, diareea înseamnă scaune apoase și mai numeroare decât de obicei. Și la copilul alimentat mixt sau care a început diversificarea, la fel, diareea se manifestă prin înmulțirea scaunelor și scăderea consistenței lor. Diareea la copii poate fi cauzată de prea multe fibre sau de sucul de fructe din

Mai multe

Familie

Uite ce tătici sexy vor schimba scutece în 2014!

Semne bune anul are în lumea vedetelor. 2014 va fi anul tăticilor sexy. O mulțime de actori și cântăreți care ne fac să suspinăm vor deveni părinți. Unii sunt la prima experiență, alții pot da deja lecții în schimbări de scutece, preparat de biberoane și ieșit la plimbare de 3 ori pe zi. Uite ce

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Alimentație: ce ulei e cel mai bun?

Nu toate uleiurile au acelasi continut de acizi grasi si vitamine. Savoare fina sau pronuntata, bogatie de Omega-3 sau vitamina E… Uleiurile au, fiecare, calitati proprii. Pentru a profita din plin de ele, hai sa le cunsti mai bine si sa alegi tu care ulei e cel mai bun pentru gusturile tale.   Pentru a

Mai multe

Alimentatie

Ce să mănânci când ești însărcinată

Dacă ai în mod obișnuit o alimentație echilibrată, nu este nevoie de mari schimbări în alimentație în timpul sarcinii. În timpul sarcinii ai nevoie de 10-15% calorii în plus și ceva mai multe proteine, foarte importante pentru dezvoltarea (la propriu) a organelor bebelușului pe care îl vei aduce pe lume. Cele 30-40 de grame de

Mai multe

Retete culinare

Rețete pentru copii: brioșe cu morcovi

Nu doar dulci și delicioase, ci și hrănitoare. Uite o rețetă de brioșe cu morcovi, numai bună pentru ocaziile speciale, când ai invitați copii. Ingrediente pentru 24 de mini-brioșe: 200 g morcovi o portocală o jumătate de ceașcă ulei de măsline (de preferință, extravirgin) 3 linguri de zahăr brun 2 ouă o ceașcă de făină

Mai multe

Familie

Jennifer Love Hewitt - primele poze cu bebelușul

La 6 săptămâni după ce a adus-o pe lume pe micuța Autumn James, Jennifer Love Hewitt a scos-o pentru prima oară în lume. Ieri, actrița și soțul ei, Brian Hallisay s-au plimbat pe lângă plajă cu tot cu micuța lor fiică, spre încântarea jurnaliștilor, care așteptau de ceva vreme prima apariție a micuței vedete. Mămica

Mai multe

Stiri

Părinţii ar putea sponsoriza şcolile!

Fie că vrea sau nu, orice părinte din România scoate anual sume mari de bani din buzunar pentru educaţia copilului său, mascate sub forma fondului clasei, fondului şcolii şi aşa mai departe. Pentru a evita situaţiile ruşinoase, de genul celei create în jurul învăţătoarei Dana Blându, filmată cerând şpagă pentru cadourile de sfârşit de an,

Mai multe

Familie

Cât de periculoase sunt bolile animalelor pentru tine

Cât de periculoase sunt bolile animalelor pentru tine sau pentru ceilalți membri ai familei tale? Află cum poți să recunoști simptomele și să te ferești. Zoonozele (bolile transmisibile de la animalele de companie la om) se impart in: majore (toxoplasmoza, bruceloza, leptospiroza, turbare), minore (boala zgarieturii de pisica), potentiale (afectiuni produse de stafilococi). Toxoplasmoza E

Mai multe

Familie

”Un copil adoptat nu este o soluție salvatoare”

O femeie vrea să devină mamă. Este unul dintre cele mai simple și mai frumoase lucruri din lume. Atât doar că, uneori, Dumnezeu, soarta sau cine mai știe cine se împotrivește. Și atunci, totul poate deveni o luptă medicală lungă, complicată și chinuitoare. Există însă multe femei care aleg adopția pentru a-și dărui împlinirea unui

Mai multe

Feminin

Ai cu adevărat pielea sensibilă?

Multe persoane sunt convinse ca au o piele dificilă. Ai cu adevărat pielea sensibilă? Medicul dermatolog te ajută să afli adevărul și să te îngrijești cum trebuie, în funcție de tipul tău de piele.  Cum, uneori, suntem tentati sa ne punem singuri diagnostice, l-am invitat pe Sebastian Pop, medic specialist dermatolog, sa ne explice diferentele

Mai multe

Alimentatie

Alimentația bebelușului - ai grijă la fier!

După primele 6 luni, când rezervele de fier din laptele matern se împuținează și deja te pregătești pentru primele alimente solide sau ai început deja diversificarea, trebuie să ai grijă să previi anemia feriprivă. Uite cum să asiguri necesarul de fier pentru bebeluș. O problemă frecventă când se începe diversificarea este lipsa de fier din

Mai multe

Bebelusul

Comportamentul și personalitatea bebelușului

Fiecare nou-născut are o individualitate și o personalitate proprie. Teoriile care susțineau că personalitatea bebelușului este formată în totalitate ca urmare a factorilor de mediu sunt considerate astăzi false. Specialiștii cred că bebelușii sunt indivizi distincți încă din primele zile de viață. Comportamentul și personalitatea bebelușului se pot întrevede încă de la naștere și rămân

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Cum să eviți pesticidele din alimente

Pesticidele sunt acele produse chimice ale căror denumiri se termină  în „cide“ și au ca misiune să ucidă vietățile considerate indezirabile. Insecticidele elimina insectele, fungicidele – ciupercile, erbicidele – ierburile așa-zis dăunătoare. Din ce în ce mai mult folosite în agricultură, ele se regăsesc în farfuriile noastre și sunt considerate nocive pentru sănătate.Cum se eviți

Mai multe

Feminin

Vedete însărcinate - ce ținute poartă pe covorul roșu

Olivia Wilde, Kerry Washington, Elsa Pataky și Drew Barrymore au strălucit anul acesta la ceremonia Golden Globes. ”Foarte” însărcinate, vedetele au ales ținute sexy, care le-au pus în evidență rotunjimile și feminitatea, mai accentuate parcă, în ciuda kilogramelor în plus. Uite câteva dintre cele mai spectaculoase apariții ale vedetelor însărcinate la galele premiilor Oscar, Emmy,

Mai multe