Fertilitate

Preconceptie - 8 sfaturi ca sa ramai insarcinata

Cateodata nu este atat de simplu sa ramai insarcinata, asa ca, inarmeaza-te cu multa rabdare, urmeaza un program preconceptional de santate si imbunatatire a formei fizice si respecta sfaturile de mai jos.  

Mai multe

Ingrijire

Sarcina - 10 sfaturi pentru o sarcina fara probleme

Exista multe lucruri in noi insine pe care nu le putem schimba, dar o ingrijire periconceptionala, va va ajuta atat pe tine, cat si pe copilul tau sa fiti cat mai sanatosi.  

Mai multe

Frumusete si moda

Frumusete - 10 trucuri ca sa fii frumoasa iarna

Vremea friguroasa pare sa extraga pana si ultimul strop de stralucire din par, unghiile devin casante, iar pielea descuamata. In conditiile meteo cele mai dure, regimul tau de frumuseste trebuie sa fie cat mai delicat.  

Mai multe

Sanatate

Sarcina - 12 sfaturi ca sa iti ameliorezi durerile de spate din timpul sarcinii

Intre 60 si 80% dintre femeile insarcinate se confrunta cu dureri de spate. Durerea de spate este foarte frecventa in cursul sarcinii si poate aparea in orice moment al sarcinii, mai ales in ultimul trimestru, cand greutatea fatului creste.  

Mai multe

Dezvoltare

3 sfaturi pentru a ne creste copiii sanatos

Vrem copii sanatosi? Atunci trebuie sa mentinem un echilibru si sa ne implicam toti, cu responsabilitate.

Mai multe

Ingrijire

Sarcina fara griji

Cateva sfaturi pe care, daca le vei urma, vei avea o sarcina usoara.

Mai multe

Sfaturi practice

Siguranta in masina

In fiecare an, la nivel mondial, peste 25.000 de copii isi pierd viata in accidente de masina, ara­­­ta statisticile. Zilnic, in Europa, doi copii cu varste sub un an mor intr-un accident rutier.

Mai multe

Ingrijire

7 trucuri pentru un alaptat fara griji

Cateva sfaturi care pot ajuta proaspetele mamici sa se descurce mai bine in perioada alaptarii.

Mai multe

Sfaturi practice

Sfaturi de iarna

Se anunta o iarna grea, insa exista cateva trucuri de care poti sa tii seama daca vrei sa nu faci vizite dese la farmacie.

Mai multe

Sfaturi practice

Organizeaza-te! Salveaza timp si bani

Iti aduci aminte de vremurile cand aveai timp, cheltuiai jumatate din salariu pe haine si parfumuri si in casa ta era totul ordonat? Venirea copiilor a schimbat asta radical... Iata cum poti salva timp, bani si… neuroni.

Mai multe

Sfaturi practice

Cum ii alegi hainutele copilului

Tu pe ce criterii alegi hainutele copilului? In functie de pret, de calitate, de durabilitate? Iata mai jos cateva criterii de care ar trebui sa tii cont atunci cand cumpari hainute pentru copilul tau.

Mai multe

Ingrijire

Primul an: ce sa nu faci

Cele mai multe informatii despre alimentatia in primul an de viata sunt despre ce sa faci. Stii insa lucrurile pe care nu ai voie sa le faci in materie de hranire a bebelusului?

Mai multe

Sfaturi practice

Invata sa acorzi primul ajutor

Exista situatii urgente uneori cand trebuie sa actionati prompt, cand nu este timp sa asteptati sosirea ambulantei. Va descriem mai jos cateva din aceste situatii si ce trebuie sa faceti.

Mai multe

Nutritie

Sfaturi pentru o alimentatie in siguranta

In materie de aprovizionare, parintii fac frecvent greseala de a cumpara fie prea putine, fie prea multe "echipamente" pentru masa bebelusului. De ce ai avea nevoie?

Mai multe

Sfaturi practice

Cum organizezi o iesire la iarba verde

Weekendurile nu sunt pentru curatenie, teme, cumparaturi - sau nu ar trebui sa fie. Ar trebui sa fie despre distractie si relaxare in familie.

Mai multe

Sfaturi practice

Hrana organica

In ciuda interesului crescand pentru alimente sanatoase, doar 2% din populatia globului isi permite alimente organice.

Mai multe

Relatii

Capcanele emotionale ale adoptiei

Uneori copiii sau adolescentii pot sa fie foarte cruzi, vorbind despre lucruri care mai apoi, ca adulti, li se vor parea deplasate si gratuit rautacioase.

Mai multe

Frumusete si moda

Cum sa te imbraci cand esti insarcinata

Afla cum te poti imbraca pe perioada sarcinii fara a cheltui o avere pe haine speciale pentru gravide.

Mai multe

Sfaturi practice

Ce facem iarna in casa?

Mamicile au foarte multe de facut, incepand cu traditionala curatenie de iarna, pregatirea meselor, aprovizionarea pentru Sarbatori, incat nu cred ca este recomandabil sa le mai dam o sarcina in plus - aceea de a tine prichindeii ocupati...

Mai multe