– legume diverse
Foloseste legume foarte proaspete din piata. Curata-le si taie-le bucati mici. Fierbe-le fara sare, apoi paseaza-le. Incepe cu legumele clasice: cartofi, morcovi, praz (acesta din urma in cantitate mica, deoarece copiilor nu le place prea mult gustul).
Cand bebelusul se va obisnui cu gustul (intr-o luna, doua) vei putea sa adaugi: fasole verde, salata, patrunjel, rosii, dovlecei, sfecla, spanac..