300 gr spanac ,
orez,
o rosie,
un morcov mic,
o jumatate de ceapa coapta
Se spala si se fierbe spanacul, iar intr-o oala separata se fierbe pe jumatate morcovul cu rosia si ceapa coapta. Se zdrobesc ingredientele si se amesteca cu orez fiert si supa in care a fiert morcovul, apoi se dau la cuptor 10 min. Pentru bebelusi de peste 10 luni.