2 bucati de file de peste Pangasius
2 cartofi mici
1 morcov
3 buchetele de broccoli
1 ardei gras mic
1 lingurita unt sare
Pestele se fierbe cu putina sare si unt. Legumele la fel, se curata si se fierb si ele cu putina sare si unt. Dupa ce sunt gata, pestele se asaza pe o farfurie, impreuna cu legumele. Pofta mare!