Retete pentru bebelusi

Fructe

Măr cu iaurt şi biscuit (de la 12 luni)

Un desert delicios, care satisface toate nevoile nutriţionale ale micuţului tău. Ingrediente pentru 3 porţii: • 2 mere coapte, dulci • 3 biscuiţi de tip petit beurre • câteva linguri de lapte • ½ iaurt natural cremos   Mod de preparare: Curăţaţi merele ţi tăiaţi-le în bucăţi. Mărunţiţi biscuiţii cu laptele. Fierbeţi la abur bucăţile

Mai multe

Fructe

Spumă de zmeură (de la 9 luni)

Aţi vrea să-i oferiţi bebeluşului un desert cremos, sănătos şi gustos? Profitaţi de zmeură şi preparaţi-i această spumă delicioasă şi sănătoasă. Ingrediente: • 60 g zmeură • 1 iaurt mic • 2 linguriţe de lapte   Mod de preparare: Spălaţi şi curăţaţi zmeura, apoi fierbeţi-o la abur 8 minute. Odată fiartă, vărsaţi-o într-un bol, adăugaţi

Mai multe

Fructe

Primul smoothie al bebeluşului: caise şi banană (de la 6 luni)

Pentru acest smoothie plin de vitamine şi fibre, este recomandat să fierbeţi banana până când bebe mai creşte şi o poate digera mai uşor crudă. Ingrediente: • 4 caise coapte • 1 banană • 1 portocală   Mod de preparare: Stoarceţi portocala şi păstraţi sucul deoparte. Decojiţi banana, tăiaţi-o în bucăţele şi puneţi-o într-un vas.

Mai multe

Fructe

Crumble cu banană şi căpşuni (de la 9 luni)

Crumble este un desert rapid şi delicios, care îl va ajuta pe bebe să descopere texturi diferite, de la fructele moi şi fine, la biscuiţii crocanţi. Ingrediente (pentru 2 porţii): 1 banană 30 g căpșuni 1 portocală 4 biscuiţi   Mod de preparare: Curăţaţi banana şi tăiaţi-o în bucăţi mici. Spălaţi căpşunile şi scoteţi-le codiţele.

Mai multe

Piureuri

Piure de piept de pui, cartofi şi avocado (de la 12 luni)

Avocado este un aliment plin de substanţe nutritive, fiind recomandat să-l folosim în cât mai multe reţete. Iată-l aici într-o combinaţie gustoasă şi hrănitoare cu piept de pui, cartof şi fasole verde. Ingrediente: • 1 porţie piept de pui • 1 cartof • 100 g fasole verde • ½ avocado Mod de preparare: Tăiaţi pieptul

Mai multe

Piureuri

Peşte alb cu piure de fenicul, ceapă şi iaurt (de la 9 luni)

Ingrediente: • 1 porţie de peşte alb: merluciu, cod, merlan • 1 fenicul mic (50 g) • 2 cartofi • 1 ceapă mică • 1 iaurt mic     Mod de preparare: Pregătiţi cartofii: spălaţi-i, curăţaţi-i şi tăiaţi-i în bucăţi mici. Puneţi-i la fiert timp de 20 de minute. Între timp, spălaţi feniculul şi ceapa

Mai multe

Piureuri

Piure de mazăre pentru bebe

Ingrediente: • 150 g mazăre curăţată • 1 cartof • unt (cât o alună)   Mod de preparare: Curăţaţi mazărea, spălaţi-o şi fierbeţi-o aproximativ 20 de minute. Spălaţi cartoful, curăţaţi-l şi tăiaţi-l în bucăţi mici, apoi puneţi-l la fiert (tot în jur de 20 de minute). Odată fierte legumele, puneţi-le într-un bol şi mixaţi mai

Mai multe

Fructe

Desert sănătos cu iaurt şi fructe roşii (de la 9 luni)

Un desert delicios, sănătos, cu o textură cremoasă, extrem de uşor de pregătit. Ingrediente: • 50 g de căpşune • 1 linguriţă de dulceaţă de zmeură sau de coacăze roşii • 1 iaurt mic   Mod de preparare: Spălaţi bine căpşunele sunt jetul de apă, apoi puneţi-le într-un bol, împreună cu dulceaţa şă iaurtul. Mixaţi

Mai multe

Retete culinare

Gazpacho pentru bebe

Ingrediente: • 150 ml de suc proaspăt de roșii (făcut în casă) • 1 castravete (50 g) • 30 g de pâine • 1 linguriţă ulei de măsline • 2 picături de oţet de mere     Mod de preparare: Sucul de roşii trebuie să fie gros (cu tot cu pulpă). În loc de suc,

Mai multe

Piureuri

Piure de fenicul și ceapă (de la 6 luni)

Ingrediente: • 100 g de fenicul • 50 g cartofi • 10 g de ceapă • 1 lingură de unt   Mod de preparare: Alegeți un bulb de fenicul mic, curățați-l de tulpină și spălați-l. Tăiați-l fâșii și fierbeți în apă clocotită timp de 10 minute. Între timp curățați și spălați ceapa și cartofii, tăiați

Mai multe

Supe

Ciorbita de dovlecel "a la grec" de la 7 luni

Ingrediente: un dovlecel jumatate de morcov o ceapa mica o fasie ardei gras o felie telina jumatate radacina patrunjel un varf de lingurita de unt sau ulei un galbenus un iaurt marar un varf de sare Preparare: Se dau radacinoasele pe razatoarea mica, ceapa si ardeiul gras se toaca marunt si se pun la fiert

Mai multe

Retete pentru bebelusi

Supa crema brocolii cu galuste

Ingrediente: morcov telina ardei gras ceapa brocoli patrunjel un galbenus ou o lingurita ulei o lingurita gris Preparare: Legumele se spala, se curata si se pun la fiert cu o lingurita de ulei si un varf de sare si cand sunt fierte se paseaza. Separat se amesteca un galbenus de ou cu putin ulei si

Mai multe

Retete pentru bebelusi

Branza calcica

Ingrediente: 1 tableta calciu lactic 5 masuri lapte praf, dizolvate 1 feliuta de lamaie Preparare: Se aduce laptele la punctul de fierbere, se adauga calciul si se stoace lamaia. Se strecoara si se obtine o portie.

Mai multe

Fructe

Spuma de mere si dovleac

Ingrediente: 2 mere de marime medie 200-300g dovleac placintar 20-30 ml suc mandarine (optional) Preparare: Merele se curata de samburi si se presara cu putina scortisoara. Dovleacul se curata de fibre. Se dau la cuptor pana ce merele crapa iar dovleacul poate fi strapuns usor cu o furculita. Dupa ce s-au copt, marul fara coaja

Mai multe

Piureuri

Piure de cartofi, dovlecei si ficatei de pui

Ingrediente: 2 cartofi 1/2 dovlecel mediu sau 1 dovlecel mic un ficatel de pui mai mic 5-6 picaturi suc de lamaie (optional) Preparare: Cartofii curatati si taiati cuburi si dovlecelul taiat bucati mari se fierb 25-30 minute, ficatelul se fierbe separat, apoi impreuna se dau la blender pana se obtine o pasta. Aceasta se mai

Mai multe

Gustari

Suc de mere, morcov si portocala

Ingrediente: un mar mai mare sau 2-3 mai mici 2 morcovi o portocala Preparare: Dupa ce se curata, se pun in storcator, si se serveste putin caldut.

Mai multe

Piureuri

Piure de legume (de la 4 luni)

Ingrediente: 1 l de apa 1 cartof mediu 1 dovlecel mic o fasie de ardei postarnc telina o lingura de ulei de masline un varf de cutit de sare Preparare: Se fierb toate legumele enumerate mai sus cu putina sare si o lingura de ulei de masline. Dupa fierbere se scurge zeama si se mixeaza

Mai multe

Gustari

Iaurt cu mango si cereale (de la 7 luni)

Ingrediente: iaurt facut in casa, cereale de la Milupa (7 cereale) mango proaspat. Preparare: Iaurt cam 3 linguri, cereale aproximativ 10 grame, jumate de mango proaspat. Gramajul nu este fix, este in functie de cat mananca fiecare bebelus. Pofta buna!

Mai multe

Piureuri

Orez fiert cu banana

Ingrediente: o lingura orez 2 linguri apa o banana Preparare: Se fierbe orezul, se raceste, apoi se amesteca cu banana (se poate pasa cu furculita sau la blender), formandu-se o pasta dulce, ca un iaurtel.

Mai multe