Ingrediente: – mazare Preparare: Fierbe mazarea, apoi paseaz-o in blender sau cu furculita. Trece-o apoi printr-o sita rara pentru a scapa de cojile nedorite. Poti adauga apa in care a fiert pentru a o mai subtia..
Ingrediente: – legume diverse Preparare: Foloseste legume foarte proaspete din piata. Curata-le si taie-le bucati mici. Fierbe-le fara sare, apoi paseaza-le. Incepe cu legumele clasice: cartofi, morcovi, praz (acesta din urma in cantitate mica, deoarece copiilor nu le place prea mult gustul). Cand bebelusul se va obisnui cu gustul (intr-o luna, doua) vei putea sa
Ingrediente: – avocado – lapte – cereale (optional) Preparare: Decojeste fructul si scoate miezul cu ajutorul unei furculite. Pune-l in blender si amesteca pana se obtine o pasta. Adauga lapte sau apa pentru a o subtia. Optional, se mai pot adauga si cereale..