Poţi obţine rezultate remarcabile cu ajutorul fructelor tale preferate. Cireşele te ajută să îţi modelezi silueta şi să scapi de toxine. Conţin vitaminele B1, B2, B6, dar şi magneziu. Uite cum să ții dieta cu cireșe! ZIUA 1 Mic dejun: 200-250 g cireşe. Prânz: supă de legume, 150 g pui/ curcan la grătar, salată verde.
Tobogane acvatice, carusele, piscine cu valuri, restaurante cu mâncare pentru cei mici – vara se anunţă palpitantă. Ai de ales între Grecia, ideală pentru plimbăreţi, şi Turcia, all inclusive! ► Hoteluri-castel de la Disney Piscine de dimensiuni mici, miniclu-buri cu program special în timpul zilei şi cei mai iscusiţi babysitteri satisfac capriciile copiilor în resorturile
Un om sănătos trebuie să bea 2,5 – 3 l lichide zilnic, în special în zilele de vară. În felul acesta se evită acumularea de toxine în organism, depunerea de nisip sau apariția de calculi în căile renale sau instalarea constipației. Ce se întâmplă dacă bei mai puțină apă Consumand mai putina apa decat
De ce uită copiii ce au de facut? Pentru că ei trăiesc doar in prezent; ei nu se proiecteaza in viitor pentru a putea anticipa ceea ce se va intampla, de ce lucruri vor avea nevoie, ce haine sau ce actiuni, ce activitati vor avea de facut. Incetul cu incetul, odata cu trecerea timpului, capacitatea
Plin de vitamine și minerale, pepenele galben ajută la buna funcționare a sistemului digestiv, a mușchilor și nervilor, a rinichilor și inimii. O dietă de 5 zile cu pepene galben face minuni pentru sănătea ta și te ajută să scapi de 3-4 kilograme în plus. O jumătate de pepene galben mediu are mai puțin
Primii 3 ani din viață sunt esențiali pentru dezvoltarea și sănătatea noastră, nu numai pe perioada copilăriei, ci și ca adulți, spun specialiștii. Uite care sunt top 3 nutrienți esențiali pentru copilul tău, care să-i asigure un start bun în viață. Proteine Acestea sunt ”cărămizile” care construiesc celulele, mușchii și toate organele corpului. Bebelușii și
Sunt enervanți, purtători de boli și declanșatori de alergii, dar înainte să cumperi produse împotriva țânțarilor, care conțin așa-numitul DEET (Dietil meta toluamida), apelează la remedii naturiste, ce au un efect mai bun împotriva țânțarilor. Cele mai multe dintre produsele împotriva țânțarilor conțin Dietil meta toluamida (DEET), despre care cercetările arată că se absoarbe rapid
Cu toții ne plângem de stres și, deși vara ar trebui să fie un moment în care să ne trăim viața mai light, lucrurile nu stau chiar așa. Paradoxal, perioada concediilor este plină de tensiuni – pregătirile pentru plecarea în vacanță, deadline-urile mai strânse de la birou, unde dorim să lăsăm totul în ordine sau
Le iubești, le admiri și te-ai bucurat când ai aflat că vor deveni mămici. Acum e momentul să-ți demonstrezi calitățile de fan și să dovedești cât de ancorată în viața mondenă și cunoscătoare de social media ești. Următoarele vedete și-au postat burticile pe Instagram, iar imaginile respective au făcut înconjorul lumii și au fost preluate
Ai o digestie dificilă, te balonezi din orice, ești constipată? Nu dispera și nici nu da iama în dulăpiorul cu medicamente. Câteva remedii naturale sunt foarte eficiente și te ajută la digestie. Uite cum: După masă, bea un pahar cu apă cât mai fierbinte – asta te ajută la digestie. Bea, înainte și
Cercetătorii de la Oxford University au dezvoltat un program de computer care, în baza analizei fotografiilor feței îi ajută pe medici să diagnosticheze boli genetice rare în rândul copiilor. Cercetătorii au dezvoltat acest program care recunoaște anumite trăsături faciale ca fiind legate de anumite boli rare, pornind de la premisa ca în majoritatea cazurilor
Intermedicas facilitează o serie de intervenții chirurgicale cardio-vasculare pro-bono pentru copiii ale căror familii nu le pot asigura îngrijirea necesară. O echipă formată din doi medici specialiști în chirurgie cardio-vasculară pediatrică, reprezentanți ai Fundației “Mecenat Chirurgie Cardiaque” din Franța, va sosi vineri în București pentru a pune bazele unui parteneriat inițiat de Intermedicas. În
Disney Junior a pregătit un program special pentru cei mici, pe durata întregii veri. Participă și tu împreună cu copilul tău la petrecerea de vară în fiecare zi, de la ora 08:00, la Disney Junior! În fiecare dimineață, de la ora 08:00, încep cele mai îndrăgite seriale, inclusiv Doctorita Plușica, Sofia Întâi, Vestul Sălbatic al
Dacă ai probleme de dantură în timpul sarcinii, acestea pot influența sănătatea bebelușului. Studiile au demonstrat o legătură între problemele de dantură ale mamei și nașterea prematură a bebelușului. Uite ce reguli de igienă dentară să respecți în timpul sarcinii, pentru a evita problemele de dantură. spala-te pe dinti de cel putin doua ori
De-abia aștepți vacanța, precis! Mai e puțin și vei simți din plin razele soarelui, te vei bucura de valuri, de nisip, și vei trăi momente magice în compania celor dragi. Uite câteva dintre cele mai cool produse ale verii, care să te ajute să fii în formă înainte de plecarea în vacanță sau pe care
Când ți-e lumea mai dragă, te trezești cu furuncule. De ce îți apar furuncule? Ele sunt cauzate de infecția cu un stafilococ a foliculului pilo-sebaceu. Zona afectată de furuncule se înrosește, devine dureroasă, se umflă, pe măsură ce furunculul colectează – timp de 4-7 zile. Cel mai des îți pot apărea furuncule în regiunile axilare,
Unul din doi copii are probleme cu greutatea, principala cauza fiind alimentatia nesanatoasa si lipsa varietatii in dieta. Consumul caloric in exces duce la acumularea kilogramelor în plus și creșterea colesterolului, încă de la vârste foarte fragede. Uite cum să reduci colesterolul ”rău” Pentru reducerea “colesterolului rau”, o dieta sanatoasa este esentiala, aceasta reusind sa
Vacanța de vară este intervalul în care au loc cele mai multe accidentări. Copiii sunt mai mult pe afară, părinții se relaxează mai tare și situațiile periculoase se creează. Uite câteva pericole de vară pentru copii, de care tu să-l ferești pe cel mic. Accidente în parc Chiar în condițiile în care cele mai
Are 66 de ani și e bunic, dar Steve Tyler nu se cumințește. Rockerul a venit la prezentarea de modă Stella McCartney de la Milano îmbrăcat ca un adolescent. Un caftan lung și o vestă cu glugă au creat ținuta vestimentară nonconformistă pe care Steve Tyler a purtat-o cu nonșalanță la prezentarea de modă. Apariția
Fie că te referi la ele ca legume sau ca fructe (roșiile sunt, de fapt, fructe), trebuie să le introduci în meniul tău cât mai des. Uite de ce este bine să mănânci roșii. O roșie medie (care cântărește undeva la 120 grame), furnizează 22 calorii, conține 0 g grăsime, îți furnizează 5 g carbohidrați