Când ești mămică începătoare, nopțile devin albe și cearcănele negre. Cum nu poți (deocamdată) să dormi ceva mai mult, poți măcar să atenuezi puțin cearcănele de care te sperii de câte ori te uiți în oglindă. Uite un remediu simplu, care își face rapid efectul. Brânza de vaci este un anticearcăn perfect. Se întinde
Ca și prințesa Diana, cu care este adesea comparată în privința alegerilor vestimentare, Kate Middleton poartă cu stil pălăriile. Cu boruri late, sofisticate, în stil tocă, cu voaletă sau boruri dantelate, aproape orice pălărie o prinde bine pe eleganta ducesă. O piesă vestimentară necesară în înalta societate britanică, pălăria este un accesoriu mai important decât
Cele mai multe episoade de sinuzită se declanșează iarna, ca rezultat al unei infecții virale. Mucusul și fluidul secretat în sinusuri cauzează presiune și durere, iar bacteriile se înmulțesc rapid. Câteva remedii naturale te pot scăpa însă rapid de sinuzită! Inhalații cu bicarbonat Într-un vas cu apă clocotită se pune o linguriță de bicarbonat de
Studiile arată foarte clar: 86% dintre femei suferă de celulită. Dacă şi tu te numeri printre ele, ştii deja că lupta cu celulita e una lungă şi grea. Şi cum în lunile friguroase facem mai puţin sport, mâncăm mai mult şi mai gras şi consumăm mai puţine lichide, celulita nu stă pe loc. Noi îţi
Dacă ai tenul gras, cel mai probabil te confrunţi şi cu nesuferitele puncte negre. Tenul gras secretă mai mult sebum, care, în contact cu impurităţile şi cu celulele moarte de pe faţă, determină blocarea porilor şi, implicit, formarea punctelor negre. Punctele negre sunt, de fapt, pori înfundaţi cu praf, bacterii, microbi şi celule moarte. De
Cafea sănătoasă și bună și pentru copii? Da, ai citit bine! Nu se face din tradiționalele boabe de cafea, ci din..orz! Cea mai veche plantă cerealieră cunoscută și folosită pe pământ este, se pare, și cea mai sănătoasă. Dacii făceau pâine din orz, chinezii considerau orzul o plantă sfântă, iar egiptenii îi slăveau virtuțile. Orzul
Frigul vine la pachet cu răceli, gripă și episoade de tuse de tot felul – seacă, productivă, lătrătoare, care însoțește infecțiile respiratorii. Uite câteva remedii din bucătăria bunicii care funcționează, spun specialiștii în medicină alternativă, mult mai bine decât medicamente antitusive (și nu au efectele secundare ale acestora). 1.Se unge o fâșie de pânză
Purtaţi zi de zi, pantofii tăi preferaţi pot începe să miroasă destul de neplăcut. Dacă eşti şi genul care transpiră mult, atunci problema se agravează – mirosul va fi din ce în ce mai puternic şi în curând îţi va fi ruşine să te mai descalţi de faţă cu altcineva. Nu e un capăt de
Din când în când, organismul are nevoie de o cură de detoxifiere. În condițiile în care nu întotdeauna ne hrănim sănătos, iar stresul și oboseala își pun amprenta asupra modului în care corpul ne funcționează, o cură de detoxifiere este ca o revizie generală pentru o mașină. Totul merge mult mai bine când ai grijă
În primele zile după naştere (cezariană) am fost convinsă că nu voi alăpta, deşi îmi doream enorm. Sânii nu erau plini şi tensionaţi, aşa cum tot auzisem în jur că ar trebui să fie, credeam că nu am lapte (total greşit!), bebeluşul meu era destul de leneş şi chiar dacă îl puneam la sân, adormea.
Atunci când eşti mămică, trebuie să ai neapărat o geantă pe care să o porţi în orice moment. Este greu totuşi să o găseşti atunci când vrei să o cumperi în funcţie de anumite particularităţi: să fie elegantă, încăpătoare şi foarte bine compartimentată. O mămică este întotdeauna ocupată. Fie că îl plimbă pe cel mic,
Probabil şi ţie ţi s-a întâmplat să îndepărtezi greu de pe piele deodorantul. Mie mi se pare extrem de enervant… Iar dacă te întrebi cât de riscante sunt pentru sănătatea ta aluminiul şi celelalte chimicale pe care le conţin deodorantele din comerţ, atunci e timpul să îţi faci acasă un deodorant natural, din doar 3 ingrediente,
Colectia „Dreams in colors” de la ETIC te așteaptă în toate magazinele brandului cu sute de piese în culori vesele și texturi plăcute la atingere. Poți alege între cele două linii principale: una business și una fashion. Din prima fac parte opțiunile pentru birou – costume cu fustă sau pantaloni, cămași clasice, cardigane, rochii office. Însă
Nu e nevoie chiar să faci baie în lapte şi miere, aşa cum făcea Cleopatra, însă poţi folosi un strop de miere ca remediu natural pentru diferite probleme de sănătate. Specialiştii recomandă mierea raw, nepasteurizată, închisă la culoare (cum este mierea de Manuka). Ca tratament pentru tenul acneic, pentru vindecarea arsurilor din bucătărie, pentru creşterea
Nu trebuie să îți dublezi porțiile de mâncare atunci când alăptezi, dar specialiștii recomandă un surplus de 500-600 de kcalorii/zi pe perioada primelor 6 luni, când este recomandată alăptarea exclusivă. 3 reguli de aur pentru mama care alăptează: Consumă multe proteine Când alăptezi ai nevoie de multe proteine, în fiecare zi. Necesarul de proteine variază
Stresul, alimentația nu tocmai echilibrată, oboseala și nu în ultimul rând, vârsta, pot face ca tenul tău să arate obosit și mătuit. Uite o rețetă de mască din doar 2 ingrediente și care redă în câteva minute luminozitate tenului. Am numit-o masca nr. 5, pentru că pui din cele 2 ingrediente câte 5 lingurițe și
Laptele matern conține în proporție de aproape 90% apă. Hidratarea în perioada alăptării este, deci, esențială atât pentru mami, cât și pentru bebe. Uite câtă apă trebuie să bei când alăptezi. Încă din timpul sarcinii, nevoia de lichide este mai mare – creșterea în greutate (10-15 kilograme), consumul energetic mai mare, formarea lichidului amniotic
Ştim că eşti o mamă ocupată şi timpul nu-ţi ajunge să le faci pe toate, chiar dacă ziua ar avea 30 de ore. Iar atunci când vine vorba de priorităţi, mereu te laşi pe ultimul loc. Tocmai de aceea, ne-am gândit să îţi oferim soluţii naturale, rapide şi eficiente, care să te ajute în ritualul
Ajută la stimularea lactației, este de folos în tratarea bronșitelor, gingivitei și durerilor de dinți și este un tratament adjuvant în caz de gripă. Dar scorțișoara face adevărate minuni pentru tenul tău. Uite 3 rețete cu scorțișoară pentru ten și păr pe care trebuie să le încerci și tu. Scrub pentru ten Scorțișoara (pudră)
Naturală, ieftină și fără contraindicații. Uite cum să prepari și tu cea mai bună pastă de dinți, chiar la tine acasă. Amestecă o linguriță de sare grunjoasă cu o linguriță de ulei de cătină albă. Dacă ai dinții sensibili, poți da sarea prin râșnița de cafea, pentru a o face mai fină. Nu folosi