In timpul sarcinii, in anumite conditii, femeile pot dezvolta anemie. Iata care sunt simptomele, cauzele si cum se trateaza anemia in sarcina.
Anemia in sarcina apare atunci cand sangele nu contine suficiente globule rosii, responsabile cu transportul oxigenului catre tesuturi si, implicit, catre bebelus.
In timpul sarcinii, corpul produce sange suplimentar, pentru a putea ajuta la dezvoltarea fatului. Daca insa corpul nu primeste suficient fier si nutrienti, exista riscul ca organismul sa nu poata produce suficiente globule rosii.
Este frecvent intalnit ca femeile sa sufere de anemie in timpul sarcinii, insa si aceasta se poate prezenta sub mai multe niveluri de gravitate.
Anemia te poate face sa te simti obosita si slabita, iar in cazurile severe poate creste riscul de nastere prematura.
Apare atunci cand organismul nu are suficient fier incat sa poata produce hemoglobina, proteina din celulele rosii, ce transporta oxigen catre celule.
Ca urmare, tesutul se oxigeneaza insuficient.
Anemia prin deficienta de fier este cea mai intalnita.
Acidul folic, pe care oamenii il consuma in mod natural din legumele verzi, este necesar pentru procerea de noi celule, inclusiv de globule rosii.
Din acest motiv, femeilor insarcinate li se suplimenteaza aportul de acid folic pe perioada sarcinii.
Carenta de acid folic poate duce, pe termen lung, la aparitia unor malformatii precum Spina Bifida.
Si anemia cauzata de deficienta vitaminei B12 poate cauza malformatii sau nastere prematura.
Acest tip de anemie apare in sarcina atunci cand femeia gravida nu consuma suficiente proteine din carne, lactate si oua.
Toate femeile insarcinate sunt supuse riscului de a dezvolta anemie, deoarece au o nevoie mai mare de fier si acid folic. Riscul creste insa daca:
La inceput, anemia in sarcina poate fi greu de depistat, deoarece multe se asemana cu simptomele de sarcina. Cel mai sigur mod in care poti exclude anemia in sarcina este sa faci o analiza standard de sange.
In cazul in care este lasata netratata, anemia poate duce la:
Femeile ce sufera de anemie in timpul sarcinii trebuie sa ia suplimente de fier si/sau acid folic, si/sau vitamina B12, pe langa doza obisnuita de vitamine prenatale.
Totodata, includerea unor alimente bogate in fier, acid folic sau B12 poate fi benefica.
Pentru a preveni anemia in timpul sarcinii, asigura-te ca inainte de a ramane insarcinata mananci sanatos, incluzand alimente bogate in fier (legume verzi, carne rosie macra, peste, cereale integrale, oua).
In plus, e bine de retinut un truc ce ajuta la o mai buna absorbtie a fierului: consumul de vitamina C, continuta de fructe si legume.
Sursa: webmd.com; Imagine: Shutterstock