_headline

Alimentatie

Mic dejun sănătos pentru mami și copil

Dimineața nu știi ce să faci mai întâi și nu te simți prea creativă înainte de a-ți bea cafeaua. Dacă nu mai ai idei de mic dejun sănătos, ține cont și de aceste sugestii de mic dejun sănătos pentru tine și bebeluș (și pentru întreaga familie, de altfel).   Parfe de iaurt cu fulgi de

Mai multe

Feminin

Remedii naturale care stopează căderea părului

În perioadele de stres, de oboseală accentuată sau în urma schimbărilor hormonale din perioada sarcinii, căderea părului poate fi o problemă. Aceste remedii naturale stopează căderea părulului și îi redau sănătatea. Ulei de măsline cu miere și scorțișoară Dacă ai probleme cu căderea părulului pe fond de stres sau ai chiar un început de calviție

Mai multe

Aperitive si gustari

Ciuperci umplute, la cuptor

 Nu conțin vreun strop de grăsime , sunt în schimb bogate în proteine, fibre, vitamine (în special din grupul B) și minerale esențiale. O mână de ciuperci îți asigură necesarul de potasiu, fier și seleniu pentru întreaga zi. Le poți consuma crude, în salate sau preparate la cuptor – sunt absolut delicioase. Uite o rețetă

Mai multe

Familie

Avantajele sigurătății

Uneori, facem eforturi disperate să menținem relații care sunt de multă vreme în comă. Renunțăm la noi, ne mulțumim cu puțin, încercăm să facem totul pentru partener, dar în cele din urmă, relația sucombă. Oricât de dureroasă ar fi o despărțire, există și partea bună a singurătății. Uite ce avantaje ai atunci când ești (din

Mai multe

_headline

5 vinuri medicinale- cum să le prepari

Pentru prepararea acestor vinuri medicinale se folosesc plante verzi sau uscate. Vinurile medicinale întăresc imunitatea, te scapă de anemie, tratează broșita sau previn îmbătrânirea. Uite cum prepari și tu vinuri medicinale.   Vin de vâsc 350 de grame de vâsc mărunțit se lasă la macerat într-un litru de vin (curat, de casă), timp de 8

Mai multe

Bebelusul

Pielea bebelușului - 4 probleme frecvent întâlnite

Bebelușii pe care-i vezi tu prin reclame au o piele catifelată și fără cusur – dar ei au trecut de mult de etapa nou-născut. În primele săptămâni după naștere, pielea bebelușului este departe de a fi fără cusur. Uite care sunt cele mai frecvente probleme cu pielea bebelușului:   Eritemul de căldură Apare în special

Mai multe

Familie

Zoe Saldana primește sfaturi de la Channing Tatum

Zoe Saldana primește sfaturi despre copii de la Channing Tatum, coleg de ”voce” pentru filmul de animație Book of Life. Invitați în emisiunea Ellen DeGeneres Show, Zoe Saldana și Channing Tatum au vorbit mai puțin despre film și mai mult despre copii. Actrița este însărcinată cu gemeni (băieți) și profită de sfaturile de parenting pe

Mai multe

Bebelusul

Cum recunosti scarlatina

Cum recunosti scarlatina, una din bolile frecvente ale copilariei. Scarlatina este cauzată de o infecție streptococică. Foarte contagioasă, scarlatina este în teorie ușor de recunoscut, dar mulți părinți confundă erupția ca caracterizează scarlatina cu o reacție alergică. Erupția apare la 12-48 de ore după ce scarlatina debutează. Inițial, pe față, apoi pe trunchi și brațe,

Mai multe

Feminin

Ce să tratezi cu oțet de mere

Oțetul din mere este bogat în potasiu, magneziu, calciu, sulf, siliciu și fier și este recomandat într-o mulțime de afecțiuni. Durerile articulare, durerile de gât, durerile lombare, bătăturile, viermii intestinali, tusea, bronșita cronică – toate pot fi tratate cu oțet de mere. Cum să faci acasă oțet de mere: Dacă vrei să obții oțet de

Mai multe

Deserturi

Biscuiți de dovleac cu bucățele de ciocolată

Sunt gata în 10-15 minute și sunt cu adevărat delicioși – încearcă și tu această rețetă de biscuiți de dovleac cu bucățele de ciocolată. Ingrediente pentru 24 biscuiți   1 cană și jumătate cu dovleac copt, tăiat bucăți 6 linguri de ulei un ou 2 căni de făină 2 lingurițe praf de copt jumătate de

Mai multe

Familie

Blake Lively mândră că va fi mămică

Și-a anunțat sarcina abia acum o săptămână, dar Blake Lively a declarat într-un interviu că s-a simțit dintodeauna mămică. ”Vin dintr-o familie mare sudistă, sunt cea mai mică dintre cei 5 copii, așa că nu am crescut frați mai mici, dar eu eram cea care-o căra în brațe copiii tuturor, așa că într-un fel m-am

Mai multe

Feminin

Cum tratezi incontinența urinară

Ți se poate întâmpla când alergi, când strănuți, când râzi zgomotos – te scapi puțin pe tine, involuntar. Nu dispera – incontinența urinară se poate trata mai ușor decât crezi.   Incontinența urinară afectează femei, bărbați și copii deopotrivă, dar cel mai des femeile sunt deranjate de această prolemă, în special dacă au trecut printr-o

Mai multe

Familie

V-ați certat? 6 cadouri pentru o împăcare dulce

Nu este nimic nou: toate cuplurile se cearta, indiferent daca sunt impreuna de cateva luni sau sunt casatoriti de ani de zile. Cu toate acestea, desi certurile sunt dureroase, impacarea nu are cum sa nu fie dulce, mai ales cand va oferiti un cadou din inima. Din prea mult orgoliu, de cele mai multe ori

Mai multe

Familie

Disfuncția erectilă - cum afectează viața de cuplu

Peste 67% dintre barbati si 55% dintre femei considera ca viata sexuala este esentiala si foarte importanta. Satisfactia sexuala este puternic asociata cu o abordare pozitiva a vietii, – cei care au o viata sexuala implinită se simt mai bine in relatia de cuplu, au un sentiment mai bun fata de propria viata si au

Mai multe

Deserturi

Tartă crocantă cu mere

Profită de mere, pline de vitamine și minerale, delicioase și parfumate și pregătește o tartă care, pe cât de simplu de făcut este, pe atât de gustoasă va fi. Încearcă rețeta de tartă crocantă cu mere. Ingrediente pentru 12 porții o jumătate de pachet de unt o cană zahăr brun 2 ouă 2 căni de

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Cori Grămescu: 10 greșeli când faci sport

Când ne apucăm de sport plecăm la drum cu foarte multe sperante, o tonă de entuziasm și foarte puțină răbdare. Așa ca nu e de mirare că cei mai multi dintre cei care se înscriu într-un program de antrenament renunță după primele 2 luni. Cori Grămescu (LadyFit Gym) îți spune care sunt top 10 greșeli

Mai multe

Bebelusul

Alergie sau intoleranță - cum știi diferența?

Dacă suferi de alergie sau intoleranță alimentară uneori observi imediat – mici bubițe îți apar pe piele, te balonezi sau ai dureri abdominale. Unele simptome sunt însă mai greu de depistat. Cum știi dacă suferi de alergie sau intoleranță alimentară și ce poți face.   Uneori, sistemul tău imunitar răspunde la anumite substanțe din alimente

Mai multe

Feminin

Terapia cu cristale – ce vindeci cu bijuterii

Egiptenii, incașii, atlanții cunoșteau cu toții puterea pietrelor și cristalelor. Departe de a fi doar o modă, terapia cu cristale chiar funcționează. Pietrele și cristalele pe care le purtăm pe post de bijuterii sau pe care le avem în preajmă ca obiecte deco radiază în jurul nostru și ne induc forța lor, vindecându-ne de anumite

Mai multe

Bebelusul

Top 4 jucării pentru copii deștepți

O jucărie mai simplă, dar care îi promovacă imaginația și creativitatea copilului este întotdeauna de preferat uneia cu baterii, care face de una singură lucruri la care copilul tău este doar spectator. Uite 4 tipuri de jucării care îți fac copilul mai deștept. Jucăriile de construcție Cele care conțin piese ce trebuie îmbinate, de dimensiuni

Mai multe