_headline

Dieta, nutritie, sport

Vrei să ai picioare suple? Află secretul Oanei Cuzino!

Exerciţiile preferate ale Oanei Cuzino sunt cele care se pot face oricând, chiar şi acasă, nu doar la sala de fitness. Prezentatoarea TV a a explicat, pe blogul său, care este secretul său pentru a avea picioare suple. „Genuflexiunile şi fandările sunt exerciţiile mele preferate, pentru că pot fi oricând făcute, acasă în dormitor sau

Mai multe

Familie

Disciplină: Cum să te porți cu un copil mic

Cum să te porți cu un copil mic pentru ca el să se poarte frumos? Uneori ne plângem de comportamentul copiilor noștri, dar susținem că sunt prea mici pentru a fi disciplinați. Ce uităm însă este că disciplina nu se referă la pedepse, de fapt, și că modul în care cei mici se comportă este

Mai multe

Familie

Feng Shui: Cum să-ți găsești casa ideală

Anul acesta mulți dintre noi ne vom îndeplini dorința de a ne muta “la casă nouă”. Așa că, iată câteva indicii de care este bine să ținem cont atunci când ne căutăm un apartament, sau locul potrivit pentru a ne construi o casă. Atunci cand alegem un teren, o casa gata construita, sau un apartament

Mai multe

Fructe

Compot exotic pentru bebe: pară cu ananas (de la 9 luni)

Pentru a introduce ananasul în meniul bebeluşului, nimic mai simplu: combină-l cu gustul dulce al perei.   Ingrediente: • 40 g ananas • 60 g pară • un vârf de cuţit de scorţişoară   Mod de preparare: Spălaţi, curăţaţi şi tăiaţi în bucăţi ananasul şi para. Fierbeţi fructele la bain-marie aproximativ 10 minute. După ce

Mai multe

Familie

7 momente care rup sau întăresc relația

Sunt momente care definesc o relație, sunt situații în care cuplul se unește sau în care apar primele indicii că perechea nu va rezista. Iată ce momente pot prezice viitorul relației voastre – acordă-le atenție și descifrează-le cum trebuie!       Prima oară când celălalt conduce El ți pare fermecător până când îl auzi

Mai multe

Bebelusul

Somnul copilului: cât trebuie să doarmă în funcţie de vârstă

Nevoia de somn/odihnă diferă de la un copil la altul, fiind influenţată de o mulţime de factori: în primul rând, de termperamentul copilului, apoi de vârstă (cu cât sunt mai mici, cu atât au nevoie de mai mult somn), de stimulii externi, de atmosfera familială (dacă în casă toată lumea e calmă, optimistă, cel mai

Mai multe

Familie

Timp pentru copiii noştri în secolul vitezei

Uneori se întâmplă ca adulţii să fie în preajma copiilor lor ore, zile sau săptămâni, dar să nu petreacă nici cinci minute de timp de calitate cu copiii lor. Cheia pentru a avea o bună relaţie cu copiii noştri este să petrecem perioade de timp scurte dar frecvente cu aceştia, făcând activităţi alese de copii

Mai multe

Familie

Jennifer Love Hewitt face cursuri de yoga pentru gravide

Deși are o burtică din ce în ce mai mare, Jennifer Love Hewitt este hotărâtă să fie în formă pe parcursul sarcinii și să nu ia prea multe kilograme. Actrița urmează cursuri de yoga pentru femei însărcinate. Jennifer Love Hewitt (34 de ani) a anunțat pe 4 iunie anul acesta că este însărcinată, iar a

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Dieta rapidă cu pepene roşu

Vara aceasta nu putea să lipsească dieta cu pepene roşu. Suntem în plin sezon de pepeni, aşa că de ce nu am profita de acest lucru pentru a ţine o cură de slăbire şi de detoxiefiere a organismului, doi în unu? Pe lângă o siluetă care va arăta mult mai bine, consumul de pepene roşu

Mai multe

Bebelusul

Bebe are nasul înfundat: cum îl desfunzi?

O sarcină greu de îndeplinit, pentru un părinte, este desfundarea nasului unui bebeluş care opune rezistenţă. Această activitate nu este deloc una plăcută pentru cel mic, de aceea este bine să îi fie distrasă atenţia. Vorbiţi cu el în permanenţă, râdeţi sau cântaţi, pentru ca cel mic să se relaxeze. Apoi, puneţi bebeluşul pe spate,

Mai multe

Vedete si copii

Mame topmodel: GALERIE FOTO

Deşi felul în care arată le-a făcut celebre, nu le-a fost teamă de perioada sarcinii şi ce s-ar putea întâmpla cu formele lor de invidiat în timpul celor 9 luni. Din contră, au considerat că maternitatea le va împlini pe deplin ca femei şi le va face să arate şi mai bine. Şi au avut

Mai multe

bunici

Sfaturi pentru mama soacră

Căsătoriile leagă două familii cu obiceiuri diferite şi, nu de puţine ori, apar tensiuni. Regula de aur în a păstra o relaţie decentă cu socrii: arată-le că îi respecţi, dar în rest, zi ca ei şi fă ca tine. Nu îţi propune să le schimbi părerile despre lume şi viaţă, e o cauză pierdută din

Mai multe

Deserturi

Tartă cu ciocolată şi caramel

Ingrediente PENTRU ALUAT: • 150 g făină • 3 linguri de cacao • 3 linguri zahăr pudră • 100 g unt • 2 gălbenuşuri • 1 lingură apă foarte rece; PENTRU UMPLUTURĂ: • 100 g ciocolată amăruie, ruptă bucăţi • 50 g unt, la temperatura camerei, tăiat cuburi • 2 linguri zahăr tos • 1

Mai multe

Copilul tau

Decalogul unui tată de nota zece

1. Fii calm! Copiii te vor provoca întotdeauna, intenţionat sau nu. Un tată responsabil îşi păstrează calmul, nu ţipă, nu loveşte, nu dă pedepse mari pentru greşeli mici doar pentru că este furios. În plus, nu aceasta este lecţia pe care vrei să o dai copilului tău, nu-i aşa? 2. Fii afectuos! Este important pentru

Mai multe

Copilul tau

Intoleranţa la lactoză – simptome şi tratament

E foarte important să fii atentă la reacţiile pe care copilul tău le are după ce mănâncă, pentru că cele anormale pot fi semnul unor intoleranţe alimentare sau alergii. Una dintre cel mai des întâlnite afecţiuni este intoleranţa la lactoză, care este însoţită de simptome ca diaree, crampe, balonare şi greaţă. Simptomele pot fi confundate

Mai multe

Bebelusul

Gătim, ne jucăm şi învăţăm

Tu trebuie să găteşti, iar cei mici vor să vă jucaţi. De ce nu le-aţi face pe amândouă o dată? Să vezi câte lucruri învaţă distrându-se! Inteligenţa şi aptitudinile lor se dezvoltă şi când îi ţii pe lângă tine, „la cratiţă“, dacă ştii să le stârneşti interesul pentru tot ce se întâmplă în mica lume

Mai multe

Feminin

Topmodele celebre: atunci şi acum

Le-am admirat (şi invidiat) pe podiumurile de prezentare din întreaga lume, în reclame celebre şi videoclipurile celor mai cunoscuţi artişti. Timpul a trecut, au devenit mămici, au cu 20 de ani mai mult, însă arată la fel de bine (poate câteva riduri în plus, dar cam atât). De la Cindy Crawford, Claudia Schiffer, Elle Macpherson,

Mai multe

Familie

Obiceiuri la botez

Urmează să fii pentru prima dată nașă? Află care sunt cele mai importante obiceiuri la botez, si ce trebuie să aduci la botez in acest moment important din viața unui copil. Botezul se făcea, în trecut, într-a opta zi de la naştere. În prezent, Biserica recomandă să se facă cel târziu la 40 de zile

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Sunt grăsuţă, dar mă tratez

Este chiar aşa de greu să slăbeşti? Este chiar aşa de greu să te menţii la o greutate convenabilă? Cum unele femei pot şi eu nu? Ce au ele în plus? Ce îmi lipseşte mie? Am reuşit de câteva ori până acum, acum de ce nu reuşesc? De multe ori mă gândesc cu revoltă la

Mai multe