Feminin

Dieta, nutritie, sport

Top 3 greșeli pe care le faci la sală

Mergi la sală, lucrezi, transpiri, dar rezultatele întârzie să apară. Uite care sunt top 3 greșeli pe care le facem când mergem la sală și care ne împiedică să alăbim în ritmul dorit,   Stai cu orele la sală Scopul mersului la sală este să antrenezi musculatura și să slăbești. Dacă lucrezi la intensitatea ideală,

Mai multe

Feminin

3 tratamente cu vin

Consumat cu măsură, vinul (curat) este un adevărat medicament. Vinul roșu stimulează digestia, previne infecțiile intestinale și este cardiotonic, în timp ce vinul alb ajută la eliminarea toxinelor din ficat, are efect diuretic, are proprietăți antibiotice și este adjuvant în bolile diabetice. 3 tratamente cu vin pe care merită să le încerci, dacă suferi de

Mai multe

Feminin

5 gesturi mici, cu efecte mari pentru sănătatea ta!

Sunt gesturi obișnuite, pe care le faci zilnic, fără să îți treacă prin minte că îți pot afecta sănătatea, uneori grav. Află care sunt ele și cum poți să le eviți. Închide laptopul și tv-ul înainte de ora 20:30 De ce? Pentru că privarea de somn scade imunitatea. Medicii cunosc foarte bine exemplul studenților care

Mai multe

Feminin

Manichiura acasă - 3 greșeli pe care să le eviți!

Chiar dacă nu ajungi săptămânal la salon, poți (și este indicat, căci mâinile sunt a doua carte de vizită, după față:) să-ți faci manichiura acasă. Lăcrămioara Enache (tehnician Melkior) îți spune care sunt cele mai mari greșeli pe care le comitem când ne facem manichiura acasă și ce produse naturale să folosești pentru a avea

Mai multe

Feminin

Garnier 5 în 1!

Garnier lansează un nou deodorant pentru o protecție completă: atât a pielii,  cât și a hainelor tale! Noul deodorant Garnier promite un efect 5 în 1 Anti-umiditate pentru 48 de ore Anti-mirosuri neplăcute Anti-iritații Anti-urme albe Anti-pete galbene Prețul recomandat – 14 lei

Mai multe

Feminin

Ce înseamnă dacă te doare...?

Corpul nostru reflectă gândurile, convingerile, durerile noastre emoționale, care ajung să se transforme în boli. Anumite tipare mentale și gândurile negative repetate obsesiv sunt cele care ajung să se manifeste fizic, sub forma diferitelor boli. Această teorie se regăsește în toate culturile și din cele mai vechi timpuri, sub o formă sau alta. Data viitoare

Mai multe

Feminin

5 trucuri pentru un machiaj smokey eyes perfect!

Smokey eyes este cel mai spectaculos tip de machiaj, fără îndoială! Conferă un aer de mister, îți scoate în evidență ochii într-un mod aparte și dacă este corect făcut, te transformă dintr-o rățușcă simpatică într-o lebădă seducătoare. Uite câteva trucuri pe care specialiștii în machiaj le aplică atunci când realizează un machiaj de tip smokey

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Top 5 gustări care te îngrașă (și sunt nesănătoase)!

Când ești la birou mergi până la chioșcul unde au o bunătate de covridog(i), când ești la cinema, parcă nu merge filmul fără floricele sau nachos, când e ziua vreunul coleg nu poți refuza câte o gogoașă, iar dacă ai scăpat târziu de la birou și nu mai ajungi la supermarket, dai o fugă până

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Dieta de detoxifiere la început de toamnă

Sistemul respirator și intestinele sunt cele mai afectate la începerea toamnei, iar proasta lor funcționare cauzează astum, eczeme, iritații, uscăciunea pielii în plan secundar. Tocmai de aceea, specialiștii în medicină tradițională și alternativă recomandă o dietă de detoxifiere la începerea toamnei. Uite cum să te asiguri că nu vei avea probleme în sezonul rece.  

Mai multe

Feminin

Dinți sănătoși? - ce să mănânci și de ce să te ferești

Nu e suficient să te speli pe dinți și să folosești ața dentară, pentru a avea dinți sănătoși. Alimentele pe care le consumi te ajută să îți păstrezi dantura în bună stare, sau, dimpotrivă, îți strică dinții. Uite ce e bun și ce e rău pentru dinții tăi. Produse lactate Lapte, iaurt, brânzeturi, tofu și

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Mituri despre slăbire și care este adevărul

Puține dintre noi suntem fericitele care nu vorbesc vreodată despre cure de slăbire. De când împlinim 15 ani (uneori chiar și mai devreme) curele de slăbire, dietele, regimul și orice alte nume de cod am folosi intră în viața și vocabularul nostru. Iar atunci când kilogramele se încăpățânează să rămână, aceste mituri despre slăbire se

Mai multe

Feminin

Top 3 cauze pentru infertilitate

Din ce în ce mai multe cupluri au probleme de infertilitate, primară sau secundară. Problemele de infertilitate sunt cu atât mai greu de acceptat cu cât cuplul a mai avut un copil și nu reușește să conceapă un al doilea bebeluș. Medicul ginecolog este cel care determină cauza infertilității, dar până la analizele și investigațiile

Mai multe

Feminin

Scapă de petele maronii

Expunerea la soare este principala cauză a petelor brune și afectează în 90% din cazuri femeile, fără să țină cont de vârstă, astfel că poate apărea chiar și la 20 de ani. După un anotimp plin de soare, tot mai multe femei se plâng de această problemă la nivelul tenului, care este dificil de tratat

Mai multe

Feminin

6 produse pentru un păr sănătos și frumos

După o vară fierbinte, părul tău se resimte. Ai nevoie de produse speciale pentru îngrijire, regenerare și strălucire. Uite câteva dintre recomandările sezonului, pentru un păr frumos, bogat și sănătos.   Pentru părul blond SP Silver Blond oferă hidratare și strălucire pentru nuanțele de blond rece și păr grizonat. Formula sa specială conține pigment albastru,

Mai multe

Feminin

Top 3 condimente pentru imunitate

Dau un gust bun mâncărurilor tale, dar adevăratele minuni le fac pentru sănătatea ta. Uite ce condimente te ajută să întărești imunitatea și să ții o mulțime de boli departe. Turmenic Curcumina din turmenic (crucuma, șofran indian), cea care îi conferă culoarea galbenă, are o impresionantă listă de proprietăți: este anti-inflamatorie, antioxidant, antibacteriană, detoxifică organismul

Mai multe

Feminin

Perfect Concealer - arma ta împotriva nopților albe

  Ochii sunt cei care tradeaza noptile pierdute, oboseala sau trecerea anilor. Nu-i asa? Sterge aceste semne cu ajutorul corectorului anticearcan, Perfect Concealer, de la Repechage. Este un camuflaj perfect, cu o textura cremoasa ce ascunde cearcanele, luniile fine si culoarea neuniforma a pielii din jurul ochilor. Anticearcanul contine alge care hidrateaza si protejeaza dar

Mai multe

Feminin

8 boli grave pe care le ascunde scăderea în greutate

Ani de zile ne luptăm cu kilogramele, așa că faptul că le pierdem dintr-o dată ușor ne bucură foarte tare. Uite însă ce boli grave poate ascunde pierderea rapidă în greutate. Cancer În cazul celor mai multe tipuri de cancer, alte simptome se declanșează înainte de pierderea în greutate. Dar uneori, kilogramele se topesc, fără

Mai multe

Feminin

Ceară cu proteine din lapte

În timpul procesului de epilare, pielea are de suferit. Iata de ce Rica a creat un tip de ceara cu o formula special concepută pentru a îngriji pielea. Aceasta contine o concentratie bogata de proteine din lapte, minerale si vitamine, cu proprietati hranitoare si de hidratare. Rolul lor este de a reface pielea dupa epilare.

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Cum să ai un abdomen fabulos!

Chiar dacă ai câteva kilograme în plus, dacă musculatura abdominală este lucrată, nu vei arăta grăsuță. Uite câteva trucuri care te ajută să ai un abdomen fabulos, cu condiția să fii consecventă și să nu chiulești de la sport!   Exercițiile sunt importante, dar nu vei avea un abdomen sculptat dacă nu vei mânca ce

Mai multe