Copiii au nevoie de cel putin o ora de sport in fiecare zi, ne sfatuiesc medicii. Lasati-i la fotbal, baschet, volei si nu va temeti de hainele murdare, de aceea exista detergenti...
Studiile demonstreaza ca bolile de inima, diabetul, osteoporoza, obezitatea sau cancerul de care sufera adultii sunt strans legate de alimentatia lor, si mai exact, de deficientele nutritionale din copilarie.
Cea mai buna metoda de a te asigura ca cel mic este ferit de microbi e sa-l inveti si pe el masuri de igiena inca de cand este bebelus.
In mod normal, ar trebui sa adormim intr-un interval de 10-15 minute. Daca adormim „cum am pus capul pe perna“, inseamna ca sufeream deja de epuizare.
Viata sanatoasa implica o alimentatie corecta, miscare, dar si un psihic echilibrat.
Cand petrecem mult timp pe afara, luam o portie in plus de aer, soare, dar si de microbi. E drept ca e greu sa predai reguli de igiena unui copil mic, insa bunele obiceiuri se invata de timpuriu, si, in plus, te poti baza pe ajutoare in ale igienei.
Numele ei este Vitamina D, iar „porecla“ – „vitamina soarelui“, pentru ca organismul nostru o produce atunci cand este expus la soare – dupa doar 10 minute de incarcare a bateriilor la soare, energia se simte!
Nu toate bacteriile sunt rele. Exista unele chiar prietenoase, care nu numai ca nu fac rau organismului, ci, mai mult, vin in ajutorul enzimelor digestive si contribuie la restabilirea florei intestinale.
Cand ii cumperi prima pereche de incaltaminte? De preferat, duÂÂpa ce copilul a avut la dispozitie un timp (6-8 saptamani) in care sa se deprinda cu mersul. Si asta se poate face cel mai bine in piÂcioÂÂÂrusele goale. Totusi, nu inÂÂtotÂÂÂdeauna este posibil acest lucru.
O descoperire revolutionara, antiÂbioticele au ajuns sa fie prescrise si in cazul afectiunilor usoare, doar pentru a fi „siguri“, iar multi medici le administreaza la presiunea parintilor.
Cu totii am auzit cate ceva despre autism. Pentru Andreea si Adrian Sorescu, insa, autismul nu este doar un simplu diagnostic, asa cum Tomi, baietelul lor de cinci ani, nu este doar un caz statistic. Tocmai de aceea, i-am rugat sa scrie ei acest material…
Portocala poate fi folosita cu succes in situatii cauzate de ingerarea de con¬dimente, supradoza de antibiotice, de substante toxice, dar si in tratarea febrei si a unor infectii.
Cum un copil se imbolnaveste usor de cateva ori pe an, mai jos sunt cateva sugestii pentru o recuperare mai rapida. Suplimente de vitamine Desi vitaminele si mineralele nu pot inlocui o nutritie echilibrata, dupa o boala de sezon sau in cazul in care copilul sufera de o afectiune (fie ea si usoara) cronica, administrarea
Ne-am obisnuit sa o avem la indemana, incat nu mai suntem constienti de importanta apei in viata noastra. Ea nu tine doar de sete, ci este combustibil pentru organism.
Febra reprezinta un semn ca organismul lupta impotriva unei infectii, insa nu este, in sine, periculoasa, cu exceptia cazurilor in care depaseste 40 de grade C, ne linistesc medicii.
Afectiunile pneumococice reprezinta o problema de sanatate publica deosebit de importanta prin rata crescuta de morbiditate si mortalitate.
Sa ii oferi copilului tau o sansa in plus la viata, inca de la nastere, este cel mai important cadou pe care i-l poti face la inceput de drum, dar si mai tarziu.
Cand frigul isi intra in drepturi, parintii stiu ca vor ajunge mai des la medic. Tusea - productiva, seaca, latratoare - este "vedeta" in infectiile de natura virala.
Cate persoane ai vazut azi stranutand, tusind, suflandu-si nasul sau plangandu-se de frisoane sau febra? Cu siguranta destule, deoarece sezonul rece si-a intrat complet in drepturi.
Sistemul imun este cel care ne apără organismul de infecţii şi în general, de invadatori