În special când temperaturile scad, ai mânca în neștire… Organismul tinde să își facă rezerve de energie, pentru a putea face față condițiilor extreme. Câteva alimente care taie foamea te ajută să te ferești de kilogramele în plus, dar să te simți sătulă și să fii în formă. Mazărea, fasolea, lintea Bogate în fibre
Stim ca foamea este nevoia corpului nostru de a fi hranit, iar fara caloriile si nutrientii furnizati de alimente nu putem functiona fizic sau intelectual. Dar, cand vine vorba de mancare, suntem animati si de alte motivatii decat simpla supravietuire. Hormonii ne guvernează De cativa ani incoace, dincolo de emotii, neurostiintele se intereseaza indeaproape
Dacă şi tu ai momente când vrei să devorezi frigiderul avem o veste bună!
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/12/taie-foamea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/03/foamea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/03/alimente-dieta.jpg)