Multe mamici renunta la exercitiu pe perioada sarcinii, de teama ca ar putea sa dauneze copilului. In cazul unora dintre ele, este chiar recomandat, din pricina complicatiilor ce pot aparea, insa in majoritatea cazurilor, efortul fizic nu ar afecta negativ bebelusul. Gravida in 8 luni, sfideaza gravitatia printr-un dans incredibil la bara Iata cum o
Mamele sunt mereu criticate pentru orice. Iar acum, cu internetul, tot timpul se gaseste cineva care are ceva de spus. In incercarea de a impusca mai multi iepuri de-odata, Erin Oprea, o mamica din America, a hotarat sa participe la meciul de fotbal al fiului sau si sa si sara coarda pe margine, pentru a
S-a demonstrat deja ca exercitiile fizice sporesc longevitatea, te protejeaza de diabet, infarct si de anumite tipuri de cancer, pastreaza si imbunatatesc functiile cerebrale. Miscandu-te, castigi o minte mai alerta, un corp sanatos si o mai buna protectie contra depresiei.O activitate fizica regulata si o buna igiena a vietii iti pot castiga paisprezece ani suplimentari
Nici nu a venit bine căldura, că au şi apărut primele probleme legate de felul în care arătăm. Celulita nu este însă doar o problemă estetică, ci şi una medicală. Află de la specialişti cum o poţi înlătura. La fiecare început de vară, devii mai atentă la semnalele corpului: pielea nu mai este atât de
Pentru ca nasterea sa fie cat mai usoara, cu acordul medicului, poti efectua gimnastica medicala.