O veche vorbă spunea ”corpul nostru este templul nostru”, dar ritmul de viață modern ne-a transformat cam pe toți în atei. Paradoxal, deși citim mai mult ca oricând informații legate de un stil de viață sănătos, comitem o mulțime de greșeli care ne îmbolnăvesc și ne fură energie. Uite un top al obiceiurilor proaste, care
Probabil ca exista putine femei care nu s-au gandit macar o data in viata lor la o cura de slabire. Dar, atentie! Daca vrei sa ramai sanatoasa si sa nu te stresezi prea tare, nu ar trebui sa fii prea credula. Marile hotarari de a tine un regim de slabire se iau, de obicei, dupa
Salata Endivia este unul dintre cei mai buni aliați atunci când te-ai decis să începi o dietă. De ce? Pentru că frunzele de Endivia, Frisee și Radichio sunt savuroase și sățioase. Au un număr de calorii scăzut, doar 17 la 100 de grame și conțin foarte multe fibre. Endivia este recomandată și în cazul în
Chiar daca nu mancam cat pentru doi in timpul sarcinii, la sfarsitul celor noua luni ne trezim cu multe kilograme in plus. Hai sa scapam definitiv de extra-kilograme!
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/10/shutterstock_220539055.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/01/minciuni-diete.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2013/09/endivia.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/baby/main/2010-04/1344854.1-diete-0.jpg)