Familie

Cum recunoști un copil depresiv

Pare incredibil de crezut, dar și copiii pot suferi de depresie. Iar una dintre cele mai frecvente cauze o reprezintă schimbările dese ce au loc în viețile lor, fără să existe un timp de acomodare. Iată cum recunoști un copil depresiv. „Fericirea este o stare de moment – și de un moment scurt – și

Mai multe

Familie

Voia sa isi abandoneze cei doi copii, de 6 luni si de 10 ani, la o statie de pompieri

O femeie din Arizona a socat pompierii unei intregi unitati cand si-a abandonat in grija lor fetita de 6 luni si baietelul de 10 ani. Salvatorii si-au putut da imediat seama ca ceva nu este in regula cu femeia, inca de cand a intrat in unitate. „M-am apropiat de ea si am intrebat-o cu ce

Mai multe

Familie

Soarta Alexandrei ar fi putut fi alta

Ieri viata a 5 oameni a fost curmata de lipsa de educatie si saracie. Moartea lor ar fi putut fi prevenita, si fiecare din noi purtam putin din aceasta vina. Joi dimineata, in timp ce fiecare dintre noi se indrepta spre serviciu, spre plaja sau se pregatea de o plimbare in parc, o mama facea ce

Mai multe

Copilul tau

Povestea fetiţei care a vrut să se sinucidă la 7 ani

Când s-a apropiat, Sara Matthews a văzut sertarul cu tacâmuri deschis şi pe Charlie ţinând în mâna dreaptă un cuţit de pâine, cu lama îndreptată spre încheietura mâinii stângi. Când a citit bileţelul scris de fiica ei, Sara a simţit că îi îngheaţă sângele în vene. Charlie lăsase instrucţiuni clare: fetiţa voia ca banii ei

Mai multe

Feminin

Cum știi că suferi de depresie - primele semne

Dacă s-ar putea face un test pentru depresie, ar fi mult mai simplu – ai afla imediat dacă ești sau nu deprimată și te-ai trata rapid. Cum o astfel de analiză nu există însă, trebuie să verifici dacă nu cumva suferi de unul sau mai multe dintre aceste simptome, căci partea proastă la depresie este

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

De ce e bine să mănânci roșii

Fie că te referi la ele ca legume sau ca fructe (roșiile sunt, de fapt, fructe), trebuie să le introduci în meniul tău cât mai des. Uite de ce este bine să mănânci roșii. O roșie medie (care cântărește undeva la 120 grame), furnizează 22 calorii, conține 0 g grăsime, îți furnizează 5 g carbohidrați

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Ce să mănânci ca să scapi de depresie

Despre ciocolată știm toate că are efectul de a ne reda buna dispoziție, dar din păcate, are și efectul secundar de a ne dărui kilograme în plus. Din fericire, există însă și alte alimente-minune pe care poți să le mănânci ca să scapi de depresie.  Uite ce recomandă specialiștii, pentru ca să scapi de stările

Mai multe

Copilul tau

Cum îl afectează boala unui părinte

Boala gravă a unui părinte sau a unui bunic este, la orice vârstă, un moment greu de îndurat, dar, pentru copil, situația este și mai dificilă. Psihologul Cristina Ion-Rădulescu este de părere să nu îi ascunzi adevărul, doar să i-l spui cu foarte mult tact. Copiii reacționează diferit la aflarea veștii. Unii neagă și se

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Mâncarea ne schimbă emoțiile?

Nutriționiștii și medicii generaliști anunță un trend de creștere a intoleranței la gluten, termen general ce numește proteinele care se găsesc în grâu, secară, orz, ovăz. Forumurile de pe internet abundă de mărturii care acuză glutenul pentru deficiențele de atenție, problemele școlare, tulburările de comportament, depresiile…Mâncarea ne schimbă cu adevărat emoțiile? De douazeci de ani,

Mai multe

Familie

Depresia după concediu

Concediul s-a terminat. Ce facem acum? Facem o depresie, desigur! Depresia după concediu este des întâlnită. După ce ne întoarem din vacanță ne apucă tristețea, disperarea chiar, putem avea tulburări de somn, chiar și tulburări digestive, uităm lucruri, suntem mai puțin atenți și mult mai anxioși. Ce te faci cu depresia după concediu?    

Mai multe

Familie

Tristă fără motiv? – iată care ar putea fi cauzele

Ai o relație minunată, ai grijă ca alimentația ta să fie bogată în minerale și vitamine, faci mult sport, n-ai probleme cu tiroida și nici nu ești în ”zilele acelea”. Și totuși, te simți foarte tristă. Iată care ar putea fi cauzele:   Dormi cu o lumină de veghe După 5 săptămâni în care dormi

Mai multe

Relatii

Depresie?! - 6 semnale de alarma

Esti o mama fericita, o sotie iubita si toate lucrurile iti ies de minune. Cu toate acestea, nu te poti bucura de toate lucrurile bune din viata ta? Ti se intampla des sa resimti o stare generala proasta pe care o asociezi oboselii sau stresului?

Mai multe

Psihologie

Depresia post natala la tatici

Noi studii arata ca unul din zece tati sufera de depresie…post-natala…The baby blues se face auzit mai ales intre lunile 3-6 de viata ale bebelusului.

Mai multe

Povestea ta

Si sufletul are nevoie de hrana

Nu cu mult timp in urma, am intalnit o femeie, care, timp de mai bine de zece ani, a aspirat cu indirjire sa fie mama. Viata a fost cruda cu ea, fiecare tratament esuand si terminandu-se cu lacrimi amare. La un moment dat, s-a interesat de adoptie, iar cand lucrurile incepeau sa prinda contur, sotul a parasit-o pentru o femeie mai tanara, o femeie sanatoasa si apta sa ii aduca un copil pe lume.

Mai multe

Sfatul expertului

Cum sa-l ajut sa treaca peste depresie?

Am nevoie urgenta de un sfat, va rog. Sotul meu e in strainatate singur de 6 luni de zile. A venit acasa de 2 ori, dar a stat foarte putin. Ii este dor de copilul nostru si de mine si e la pamant. Nu are chef de viata, zice ca s-a saturat, nu de munca, sa stea singur s-a saturat. Ce-i pot zice, cum sa-l incurajez? E tanar, suntem tineri, dar nu e inca matur sa suporte astfel de lucruri, parerea mea. Stiu ca barbatii se dezvolta mai greu, dar el a vrut copil si acum de ce ii este greu!? Acolo nu am dus lipsa niciodata de nimic, doar acum ii lipseste copilul. Noi trebuie sa mergem peste vreo 2 luni la el, sa stam din nou impreuna, dar nu stiu ce are, isi doreste sa moara, e cu moralul la pamant. Va rog,cum pot sa-l inveselesc? Ii spun mereu ca o sa fie bine, in curand, dar nici o schimbare! Va multumesc.

Mai multe

Sfatul expertului

Starea mea psihica il afecteaza pe bebe?

Ce se intampla cu copilul atunci cand mama plange foarte mult si traieste stari de tristete si suparare profunda? Poate aceasta sa il afecteze serios pe bebe in viitor?

Mai multe

Dezvoltarea sarcinii

Ce se spune despre sarcina

Stii precis cate ceva despre sarcina: greturile matinale, oboseala, vergeturile, durerile de spate, edemele - imposibil sa nu fi auzit de ele inca de pe vremea cand nu aveai niciun gand de maritis, iar un bebelus al tau ti se parea la ani lumina distanta.

Mai multe

Sfaturi

Depresia si nasterea timpurie

Un studiu britanic a aratat ca femeile care sufera de depresii in timpul sarcinii sunt mai predispuse sa nasca inainte de termen. De asemenea, studiul a demonstrat ca, in medie, cele care erau deprimate nasteau cu doua saptamani mai devreme decat celelalte.

Mai multe

Sfaturi

Depresie post-adoptie

Pana nu demult, se vorbea doar despre depresia postnatala, considerata, pana la un punct, fireasca, fiind cauzata de dezechilibrele hormonale si oboseala mamei in primele saptamani dupa nastere. Noi cercetari arata ca si cei deveniti parinti in urma unui proces de adoptie pot cadea prada depresiei. Pe de o parte, pentru ca produra de adoptare

Mai multe