Familie

Lista de rezoluții pentru noul an

În fiecare an, în preajma Sărbătorilor, ne facem lista de rezoluții pentru noul an. De cele mai multe ori constatăm la finalul anului următor, ca dorințele noastre au rămas tot planuri pe hârtie, că prinse de vârtejul de zi cu zi, după ce ne trece entuziasmul sărbătorilor, cădem în aceeași rutină și în același păcat.

Mai multe

Familie

Depresia după concediu

Concediul s-a terminat. Ce facem acum? Facem o depresie, desigur! Depresia după concediu este des întâlnită. După ce ne întoarem din vacanță ne apucă tristețea, disperarea chiar, putem avea tulburări de somn, chiar și tulburări digestive, uităm lucruri, suntem mai puțin atenți și mult mai anxioși. Ce te faci cu depresia după concediu?    

Mai multe

Sanatate

Însărcinată, în concediu: ce ai voie şi ce nu

Dacă eşti însărcinată şi nu te-ai decis încă unde vei petrece concediul, dă-ne voie să-ţi recomandăm, cu riscul de a te supăra, să iei în calcul mai degrabă varianta munte. Pe lângă alte beneficii ale muntelui – aer mai curat, senzaţia de relaxare profundă, aglomeraţie mai puţină – la altitudine (nu foarte mare însă) se

Mai multe

Bebelusul

Mami, te rog, nu pleca!

Poţi alege să stai în concediu postnatal sau să te întorci la muncă după doar câteva luni de la naştere, chiar nu contează… Indiferent de situaţie, te poţi trezi că ai acasă un bebeluş care pur şi simplu nu poate trăi fără tine. Primul gând care apare în mintea mamei al cărei bebeluş este prea

Mai multe

Copilul tau

Protecția solară: ce este bine să știi

Te pregătești de plecarea în concediu? Nu uita să treci pe lista ta de cumpărături cremele de protecție solară. Deși în fiecare an, medicii ne avertizează la ce pericole ne expunem stând la plajă, ne încăpățânăm să culegem tot soarele verii și să ne întoarcem din vacanțe cât mai bronzați.     • 80% din

Mai multe

Relatii

Vacanta s-a terminat, incep problemele

Concediul s-a terminat. Ce facem acum? Depresie, desigur! Bine, nu chiar depresie, dar cateva simptome ne vor incerca. Si nu vorbesc aici doar de tristete, care e fireasc`, mai ales dac` am petrecut bine.

Mai multe

Revista

Vacanta s-a terminat, incep problemele

Concediul s-a terminat. Ce facem acum? Depresie, desigur! Bine, nu chiar depresie, dar cateva simptome ne vor incerca. Si nu vorbesc aici doar de tristete, care e fireasca, mai ales daca am petrecut bine.

Mai multe

Relatii

Motive de cearta in vacanta

Rezolvarea conflictelor, negociere, comunicare eficienta... Notiuni care ne duc cu gandul la organizatii, psihologie... Insa, atunci cand ati auzit aceste cuvinte, v-ati gandit vreodata la "cuplu"?

Mai multe

Comportament

Vacanta mare

Cand ma uitam la desenele cu Phineas si Ferb, parca imi lasa gura apa dupa vacanta mare, mai ales cand cantau ei ca "sunt o suta de zile in vacanta de vara… cand cu totii vom petrece".

Mai multe

Sfaturi practice

Sfaturi pentru un concediu placut la mare

Ar trebui sa ne protejam de radiatiile UV atat afara, cat si atunci cand suntem in interiorul casei, masinii, magazinelor etc., in toate anotimpurile, deoarece razele UVA patrund prin geam/sticla.

Mai multe

Sfaturi practice

In siguranta la drum

Incepe sezonul de iesiri. Tine cont de sugestiile noastre, ca sa ajungeti la destinatie in siguranta si binedispusi.

Mai multe

Revista

La drum in siguranta

Incepe sezonul de iesiri. Tine cont de sugestiile noastre, ca sa ajungeti la destinatie in siguranta si binedispusi. Un somn e bun Inainte de drum Inainte de a pleca la drum, membrii unei familii trebuie sa fie cat mai odihniti. Sfatul este valabil in special pentru sofer (statisticile arata ca peste 100.000 dintre accidente au

Mai multe

Rusinica

La cofetarie

Imi amintesc si ma amuz...acum...caci la momentul respectiv, am inghetat si muream de rushine. Eram in concediu la Sinaia. Am intrat intr-o cofetarie.

Mai multe

Pas cu pas

Lucruri de facut in vacanta

Cand in viata ta exista un bebelus, este mai greu sa fii spontan in privinta concediului. Totul trebuie planificat, fiindca cel mic are nevoie de un mediu confortabil si de cat mai putine schimbari in programul lui.

Mai multe

Relatii

Cu bunicii in vacanta!

A-ti petrece timpul cu bunicii, copil fiind, este si amuzant, si reconfortant. Ei sunt legatura cu trecutul familiei si sunt cei care ne pot invata sa apreciem prezentul.

Mai multe

Relatii

Cu copii in concediu la mare

Vara, concediu... Zilele insorite sunt frumoase, dar pot deveni si periculoase pentru sanatate.

Mai multe

Copilul tau

Soarele te face mare!

Nu va fie frica de soare! Doar expunerea in exces poate face rau copiilor (si adultilor deopotriva).

Mai multe

Sfaturi practice

Cu familia la mare

Beneficiile pe care le aduce soarele scad pe masura ce astrul zilei incepe sa toropeasca. Arsuri, insolatii... Ce facem ca sa ne protejam cu totii, de la mic la mare?

Mai multe

Ingrijire

Cu bebelusul la plaja

Foarte nerabdatoare am asteptat venirea verii, ca sa pot iesi impreuna cu Matei, baietelul meu de sase luni, la plimbare.

Mai multe