Nici nu a venit bine căldura, că au şi apărut primele probleme legate de felul în care arătăm. Celulita nu este însă doar o problemă estetică, ci şi una medicală. Află de la specialişti cum o poţi înlătura. La fiecare început de vară, devii mai atentă la semnalele corpului: pielea nu mai este atât de
Indiferent cât de mult mergi pe jos, câte diete ai încercat sau cât de mult a trecut de când ai născut, uneori nu mai poţi scăpa de burtică. În timpul sarcinii, muşchii abdomenului s-au întins şi s-au depărtat pentru a face loc uterului în continuă creştere. După naştere, chiar şi după ce uterul revine la
Angelina Jolie a semnat recent un editorial pentru New Yok Times în care povesteşte sincer despre lupta mamei ei cu cancerul şi despre dubla mastectomie preventivă pe care şi-a făcut-o, pentru a evita să ajungă în aceeaşi situaţie. Tu ce ştii despre mastectomie, cancerul la sân şi riscurile genetice ale acestei boli? Pe lângă vestea
Subiectul este sensibil, aşa că am apelat la recomandările specialiştilor în recrutare. De obicei, intervievatorii se pricep mai bine decât candidaţii la negociere, aşa că am rugat profesioniştii în HR să dezvăluie ponturi care dau rezultate. 1. Începe prin a-ţi maximiza experienţa Fii conştientă de parcursul tău profesional şi de experienţele trecute.
Diferenţa dintre momentul în care a făcut prima copertă Playboy România, acum 14 ani, şi astăzi, la 40 de ani, nu există în cazul Danei Săvuică. Celebra blondă se bucură de aceeaşi prospeţime, tonicitate şi frumuseţe şi astăzi. Care sunt secretele ei, cum reuşeşte să se întreţină atât de bine, ce licoare magică foloseşte. Ei
Cele mai multe dintre noi ne întoarcem din vacanță cu ceva kilograme în plus. Ne relaxăm, ne răsfățăm cu ceva bun, mâncăm mai târziu și dormim mai mult. Dacă ai făcut imprudența să te sui pe cântar și să constați că ai 3 kilograme în plus după concediu, nu dispera: iată câteva trucuri care te
În privința psihologilor, oscilăm între 2 extreme – fie îi considerăm niște șarlatani, fie îi ridicăm la nivel de guru și așteptăm de la ei soluții miraculoase. În timp ce mersul la psiholog este privit cu suspiciune sau ca o modă, la rândul lor, psihologii ar avea multe observații, sugestii și reclamații de făcut în
Fie ca arată cu patru kilograme mai puțin sau cu 500 de grame mai mult, cântarul nu se mulțumește niciodată să ne afișeze doar greutatea. La fel ca profesorii atunci când le dau elevilor sfaturi în clasă, cântarul ne oferă avertismente, reproșuri sau felicitări. Aceasta mașinărie, pe care o considerăm perfect fiabilă și obiectivă generează
Industria de frumusețe manevrează bugete mai mari decât PIB-urile unor (multor) țări, și sute de mii de pagini de reviste sunt pline de sfaturi pe teme legate de frumusețe, cosmetică și stil de viață. Dacă ai întreba un editor de beauty ce secrete a aflat în anii de când lucrează în industrie (și ți-ar răspunde
De ce nu slăbești? Pentru că nu ții un regim adaptat profilului tău psihologic. Curele de slăbire nu funcționează, spun nutriționiștii și psihologii, pentru că ele nu țin cont de individualitatea fiecăreia dintre noi și nici de profilul nostru psihologic. Specialiștii au elaborat meniuri care funcționează pentru fiecare dintre următoarele personalități ”alimentare”: emotiva, perfecționista și
Toate sondajele în rândul celor recent devenite mămici demonstrează că sexul este ultimul pe lista de dorințe. Oboseala și toate grjile legate de sănătatea și programul de masă al celui mic își spun cuvântul și de la o săptămână la alta, te trezești la botez, fără să-ți mai amintești cam cum se fac bebelușii… Iată
Primăvara este anotimpul schimbărilor semnificative atât în jurul nostru, cât şi în propriul organism, de aceea alimentaţia este extrem de importantă. Explozia de lumină, caldură, amestecul de parfumuri şi culori, miracolul învierii naturii se reflectă prin adaptarea propriului organism la aceste condiţii. Această adaptare are loc cu atât mai rapid în beneficiul nostru, cu cât
Când ești mamă, zilele și nopțile se succed cu repeziciune, iar timpul capătă cu totul alte dimensiuni. Nopți de (ne)somn sunt întrerupte de reprize de plâns, cereri pentru pipi sau țipete după un pahar cu apă. Meriți o zi de pauză! Nu te lăsa copleșită de vinovăție și acordă-ți din când în când câte o
Replica „cine mă iubește, mă iubește și așa”, pe care o rostesc femeile căsătorite care au început să aibă câte un colăcel pe ici, pe colo, este un clișeu și nu face decât să șantajeze partenerul – „mă accepți când am devenit cât o balenă sau înseamnă că nu mă mai iubești“… Nu-ți mai găsi
Tot căutând cele mai bune medicamente sau tratamente, te-ai gândit că secretul sănătăţii este chiar în faţa ta? Piele impecabilă cu somon „Atuurile somonului sunt proteinele de calitate şi grăsimile cu valoare biologică ridicată, adică acizii graşi esenţiali omega-3“, explică lector dr. Lygia Alexandrescu, preşedintele Societăţii Române de Educaţie Nutriţională. „Acizii graşi omega-3 sunt
Dove te invită să îți transformi ritualul de ingrijire într-un real răsfăț cu noua gamă de loțiuni și crema de corp Dove Purely Pampering. Gama Dove Purely Pampering include: Loțiunea de corp Dove Purely Pampering Shea Butter with Warm Vanilla Loțiunea de corp Dove Purely Pampering Coconut Milk with Jasmine Petals Loțiunea de corp Dove
Combină produsele de îngrijire potrivite tipului tău de păr cu o alimentaţie echilibrată şi vei vedea că acesta îşi va recăpăta forţa şi strălucirea din vremurile bune. Pe cât de capricioasă este vremea din această perioadă, pe atât de imprevizibil ne este părul: acum arată ca desprins din reviste, acum capată un volum nedorit, acum
Primavara este anotimpul perfect pentru detoxifierea organismului şi eliminarea toxinelor acumulate în perioada de iarnă.
Statistici îngrijorătoare arată că numărul celor care suferă de depresie este în creștere. Criza financiară este inamicul public numărul 1 de câțiva ani, dar și în lipsa grijilor legate de bani tot găsim motive de nefericire. Fericirea e în noi – se spune. Dacă tu nu o găsești pe-a ta, încearcă să faci acești pași
Bogată în vitamina B1 şi fier, carnea de curcan este recomandată de medicii pediatri copiilor pentru o dezvoltare sănătoasă.