Feminin

Dieta, nutritie, sport

Cum să scapi de celulită - 26 de remedii

Statisticile arata clar: 86% dintre femei au celulita. Daca te numeri printre ele, stii prea bine ca nu e simplu sa scapi de ea. Dar se poate! Unii specialisti considera celulita ca fiind doar o imperfectiune a pielii. Altii sustin ca este o imbolnavire a celulelor din tesutul cutanat. Multi sunt de parere ca celulita

Mai multe

Feminin

Sublimactive de la Eau Thermale JONZAC

Primavara aceasta, fa cunostinta cu produsele BIO anti-aging din gama Sublimactive de la Eau Thermale JONZAC si cu inovatiile ce opresc parca in loc timpul si imbatranirea celulelor. Formula cremelor antirid Sublimactive, de intinerire a tenului si de regenerare a celulelor, pe baza de apa termala JONZAC,  nu este insa una magica, ci stiintifica si

Mai multe

Feminin

Cum să treci cu bine peste al cincilea anotimp!

Dupa medicina traditionala chineza, al cincilea anotimp (care cuprinde 15 zile la sfarsitul iernii si inceputul primaverii, plus alte 15 zile la sfarsitul verii si inceputul toamnei) este o perioada de intensa fragilitate fiziologica si psihologica. Aceasta este asociata pamantului, un element „greu“, ca un sol gras ce se lipeste de pantofi, ingreuneaza picioarele si

Mai multe

Feminin

Farmacia din bucătărie: ce tratezi cu scorțișoară

Arborele originar din insula Ceylon, a cărui scoarță are un parfum cu totul aparte, a fost cultivat de secole și adus în Europa, unde a fost folosit pentru proprietățile sale curative, dar și pentru aroma sa deosebită, înțepătoare și dulceagă. Scorțișoara era folosită încă din Evul Mediu pentru ”întărirea” inimii, pentru combaterea gripei, pentru tratarea

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Cum să scapi de kilogramele în plus în 3 săptămâni!

Câteva kilograme în minus nu strică niciodată. Mai e puțin și vine primăvara, și este de preferat să expui privirilor o siluetă zveltă, în locul colăceilor pe care i-ai adunat peste iarnă. Uite un regim pe care îl ții trei săptămâni și care garantează rezultate, dacă nu trișezi. Uite cum să scapi de kilogramele în

Mai multe

Feminin

Remedii naturale pentru oboseală

Câți oameni obosiți, tot atâtea remedii. Dar care sunt soluțiile într-adevar eficiente și cui se potrivesc ele? Vezi ce remedii naturale poți folosi, în funcție de ce cauzează oboseala. Dupa un sondaj recent, doua treimi dintre femei si aproape jumatate dintre barbati se plang de oboseala. Fizica sau mentala? Raspunsul este surprinzator. In 75% dintre

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Dr. Mencinicopschi: Secretul alimentației sănătoase

Cine a spus ca frumusețea vine din interior a avut dreptate… O alimentație sănătoasă se reflectă într-un trup sănătos. Și de la cine să învățăm dacă nu de la experți, care, pe lângă lecția de alimentație, ne mai oferă și una de stil de viață…Uite ce spune Dr. Mencinicopschi despre cheia alimentației sănătoase: Cum ar

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Farmacia din bucătărie: ce vindecă busuiocul

Plantă magică, despre care se crede că alungă răul și atrage iubirea, busuiocul are o mulțime de proprietăți curative. Uite ce vindecă busuiocul și cum se poate folosi și în tratamentele tale de frumusețe.   Bronșită Pentru tratarea bronșitelor cronice, dar și acute, se recomandă uleiul esențial de busuioc, combinat cu ulei de mentă, în

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

De ce să faci mai multă mișcare

S-a demonstrat deja ca exercitiile fizice sporesc longe­vitatea, te protejeaza de diabet, infarct si de anumite tipuri de cancer, pastreaza si imbunatatesc functiile cerebrale. Miscandu-te, castigi o minte mai alerta, un corp sanatos si o mai buna protectie contra depresiei.O activitate fizica regulata si o buna igiena a vietii iti pot castiga paisprezece ani suplimentari

Mai multe

Feminin

3 ingrediente naturale pentru frumusețea ta

Ulei de argan Uleiul de argan este vechi de cateva milenii si este recunoscut pentru efectele sale regenerante si revitalizante. La inceput, arborele de argan crestea in toata Europa de Sud si Africa de Nord. Acum el mai este cultivat doar pe o fasie de pamant marocan. Uleiul de argan este bogat in acizi grasi

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Meniu pentru mama care alăptează

După cele 9 luni de sarcină, vrei să revii cât mai repede în formă și să scapi de kilogramele în plus.  Uite o idee de meniu pentru mama care alăptează, care te ajută să dai excesul de greutate jos într-un mod sănătos.   Mamele care alăptează au nevoie de mai multe calorii decât în mod

Mai multe

Feminin

Olivia Wilde - 9 luni cu stil

Dacă totul merge conform planului, pe 4 mai, anul acesta, Olivia Wilde va deveni mămică pentru prima oară. Frumoasa actriță, pe care publicul a remarcat-o în rolul din Doctor House, are 29 de ani și îi va dărui un băiețel iubitului ei, Jason Sudeikis. ”Îmi place foarte tare noul meu corp, în sfârșit, am și

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Sănătate: ce afecțiuni poți trata cu varză murată

Spre deosebire de cele mai multe alimente, varza murată este chiar mai folositoare murată decât în stare naturală, datorită faptului că bacilii acidolactici produși în procesul de fermentare o îmbogățesc cu vitamine din grupul B. Varza murată conține cantități importante de B12, vitamină care înlătură oboseala și anemia, previne îmbătrânirea și depresia. Uite ce afecțiuni

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

10 minciuni despre diete

Probabil ca exista putine femei care nu s-au gandit macar o data in viata lor la o cura de slabire. Dar, atentie! Daca vrei sa ramai sanatoasa si sa nu te stresezi prea tare, nu ar trebui sa fii prea credula. Marile hotarari de a tine un regim de slabire se iau, de obicei, dupa

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Alimentație: ce ulei e cel mai bun?

Nu toate uleiurile au acelasi continut de acizi grasi si vitamine. Savoare fina sau pronuntata, bogatie de Omega-3 sau vitamina E… Uleiurile au, fiecare, calitati proprii. Pentru a profita din plin de ele, hai sa le cunsti mai bine si sa alegi tu care ulei e cel mai bun pentru gusturile tale.   Pentru a

Mai multe

Feminin

Ai cu adevărat pielea sensibilă?

Multe persoane sunt convinse ca au o piele dificilă. Ai cu adevărat pielea sensibilă? Medicul dermatolog te ajută să afli adevărul și să te îngrijești cum trebuie, în funcție de tipul tău de piele.  Cum, uneori, suntem tentati sa ne punem singuri diagnostice, l-am invitat pe Sebastian Pop, medic specialist dermatolog, sa ne explice diferentele

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Cum să eviți pesticidele din alimente

Pesticidele sunt acele produse chimice ale căror denumiri se termină  în „cide“ și au ca misiune să ucidă vietățile considerate indezirabile. Insecticidele elimina insectele, fungicidele – ciupercile, erbicidele – ierburile așa-zis dăunătoare. Din ce în ce mai mult folosite în agricultură, ele se regăsesc în farfuriile noastre și sunt considerate nocive pentru sănătate.Cum se eviți

Mai multe

Feminin

Vedete însărcinate - ce ținute poartă pe covorul roșu

Olivia Wilde, Kerry Washington, Elsa Pataky și Drew Barrymore au strălucit anul acesta la ceremonia Golden Globes. ”Foarte” însărcinate, vedetele au ales ținute sexy, care le-au pus în evidență rotunjimile și feminitatea, mai accentuate parcă, în ciuda kilogramelor în plus. Uite câteva dintre cele mai spectaculoase apariții ale vedetelor însărcinate la galele premiilor Oscar, Emmy,

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

5 pași pentru a schimba obiceiurile alimentare ale familiei tale

De obicei după Sărbători (fie ele Crăciun sau Paște) și după ce am pus câteva kilograme în plus sau începem să ne simțim obosiți, din cauza exceselor culinare, realizăm că ar fi cazul să schimbăm obiceiurile alimentare. Greșeala pe care o facem este că trecem în cealaltă extremă și, după o perioadă de excese, ne

Mai multe