Bebelusul

Ce să știi când îi pui cercei

Să poarte sau nu cercei? Decizia legată de vârsta la care să-i pui fetiței cercei, în cazul în care iei această variantă în considerare, este una strict personală. Orice perforare a pielii implică însă niște riscuri, avertizează medicii. Când perforezi pielea urechii, deschizi și o poartă pentru potențiale infecții, mai ales în primele 6 luni

Mai multe

Bebelusul

Remediu natural pentru desfundarea nasului în somn

Ai simţit şi tu cât de enervant este să ai nasul înfundat noaptea şi să nu poţi respira, nu? Imaginează-ţi cum este pentru cel mic, care poate nu ştie încă să sufle nasul şi nici nu te lasă să îl ajuţi cu aerosoli, ser fiziologic, apă de mare etc. Nu poate respira bine pe nas,

Mai multe

Sanatate

Adevărul despre vitamina A

În cantități mici, vitamina A este esențială pentru dezvltarea fătului – celulele, oasele, pielea, dinții se dezvoltă bine atunci când bebelușul primește din alimentația mamei suficientă vitamina A. Un nivel insuficient de vitamina A poate determina nașterea prematură, probleme ale ochilor și pielii, în timp ce doze prea mari de viamina A pot cauza probleme

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Alimente care îți păcălesc foamea

Când vrei să slăbești este foarte important să consumi alimente care se digeră lent și creează o stare de sațietate pe o durată cât mai mare. Ideale pentru un plan alimentar eficient pentru slăbire sunt fibrele, proteinele slabe și grăsimile sănătoase și trebuie să te ferești de zaharurile simple și alimente procesate. Cori Grămescu (LadyFit

Mai multe

Feminin

Ce să vindeci cu tarhon

Mai puțin folosit în sudul țării, tarhonul e foarte cunoscut în Ardeal și Banat, unde e folosit pentru ciorbe, mâncăruri cu carnea, afumături și chiar la murături. Îi știi probabil gustul aparte, un pic iute, un pic acrișor și parfumul aparte, dar ce nu știi despre tarhon este că are o mulțime de propietăți terapeutice.

Mai multe

_headline

5 vinuri medicinale- cum să le prepari

Pentru prepararea acestor vinuri medicinale se folosesc plante verzi sau uscate. Vinurile medicinale întăresc imunitatea, te scapă de anemie, tratează broșita sau previn îmbătrânirea. Uite cum prepari și tu vinuri medicinale.   Vin de vâsc 350 de grame de vâsc mărunțit se lasă la macerat într-un litru de vin (curat, de casă), timp de 8

Mai multe

Feminin

Ce să tratezi cu oțet de mere

Oțetul din mere este bogat în potasiu, magneziu, calciu, sulf, siliciu și fier și este recomandat într-o mulțime de afecțiuni. Durerile articulare, durerile de gât, durerile lombare, bătăturile, viermii intestinali, tusea, bronșita cronică – toate pot fi tratate cu oțet de mere. Cum să faci acasă oțet de mere: Dacă vrei să obții oțet de

Mai multe

Feminin

Cum tratezi incontinența urinară

Ți se poate întâmpla când alergi, când strănuți, când râzi zgomotos – te scapi puțin pe tine, involuntar. Nu dispera – incontinența urinară se poate trata mai ușor decât crezi.   Incontinența urinară afectează femei, bărbați și copii deopotrivă, dar cel mai des femeile sunt deranjate de această prolemă, în special dacă au trecut printr-o

Mai multe

Feminin

Terapia cu cristale – ce vindeci cu bijuterii

Egiptenii, incașii, atlanții cunoșteau cu toții puterea pietrelor și cristalelor. Departe de a fi doar o modă, terapia cu cristale chiar funcționează. Pietrele și cristalele pe care le purtăm pe post de bijuterii sau pe care le avem în preajmă ca obiecte deco radiază în jurul nostru și ne induc forța lor, vindecându-ne de anumite

Mai multe

Feminin

Ce să știi despre Aloe vera

Egiptenii o numeau planta nemuririi. Și nu pe nedrept. Planta care crește în mod natural în Africa și India este folosită în lumea întreagă de secole, pentru proprietățile sale miraculoase. Uite ce face aloe vera pentru sănătatea și frumusețea ta.   Aloe vera este folosită cu succes în tratarea arsurilor superficiale (inclusiv arsurilor solare), ca

Mai multe

Feminin

3 lucruri pe care nu le știi despre struguri

Foarte bogați în resveratrol, un puternic antioxidant, care previne bolile de inimă și încetinește procesul de îmbătrânire și plini de vitamine și minerale, strugurii sunt considerați, pe bună dreptate,  fructele tinereții. N-ai crede câ în boabele relativ mici de struguri se găsește așa o bogăție de vitamine și minerale – calciu, fier, fosfor, potasiu, magneziu,

Mai multe

Feminin

5 antibiotice naturale

Folosite de medicina modernă, antibioticele au salvat vieți, dar au efecte secundare care nu pot fi ignorate. Din fericire, natura ne-a pus la dispoziție antibiotice puternice, care ne feresc de boli și luptă cu bacteriile și virusurile, fără să afecteze echilibrul organismului. Uite o listă de 5 antibiotice naturale, pe care să le consumi fără

Mai multe

Feminin

Ce vindeci cu mămăligă

Nu numai gustoasă, dar și sănătoasă, mămăliga este folosită din bătrâni pe post de medicament. Uite ce boli poți să vindeci cu mămăligă.   Anexită și fibrom uterin Pare greu de crezut că poți scăpa de anexită și fibrom uterin doar cu mămăligă. Dar realitatea demonstrează că remediul funcționează. Prepară o mămăligă tare, pe care

Mai multe

Feminin

3 tratamente cu vin

Consumat cu măsură, vinul (curat) este un adevărat medicament. Vinul roșu stimulează digestia, previne infecțiile intestinale și este cardiotonic, în timp ce vinul alb ajută la eliminarea toxinelor din ficat, are efect diuretic, are proprietăți antibiotice și este adjuvant în bolile diabetice. 3 tratamente cu vin pe care merită să le încerci, dacă suferi de

Mai multe

Feminin

5 gesturi mici, cu efecte mari pentru sănătatea ta!

Sunt gesturi obișnuite, pe care le faci zilnic, fără să îți treacă prin minte că îți pot afecta sănătatea, uneori grav. Află care sunt ele și cum poți să le eviți. Închide laptopul și tv-ul înainte de ora 20:30 De ce? Pentru că privarea de somn scade imunitatea. Medicii cunosc foarte bine exemplul studenților care

Mai multe

Feminin

Ce înseamnă dacă te doare...?

Corpul nostru reflectă gândurile, convingerile, durerile noastre emoționale, care ajung să se transforme în boli. Anumite tipare mentale și gândurile negative repetate obsesiv sunt cele care ajung să se manifeste fizic, sub forma diferitelor boli. Această teorie se regăsește în toate culturile și din cele mai vechi timpuri, sub o formă sau alta. Data viitoare

Mai multe

Bebelusul

4 feluri în care să-l liniștești cand are colici

Nu- chinuiesc atât de tare cum credem noi, dar când bebelușul tău are colici, te simți total neputincios auzindu-l cum plânge și pare de neconsolat. Uite ce poți face să-l liniștești când are colici. Înfașă-l bine! Studiile demonstrează că bebelușii se simt confortabil atunci când sunt înfășați – cel mai probabil datorită faptului că în

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Ce nu știai despre pepenele roșu

Foarte dulce, dar sărac în calorii (doar 30 la suta de grame), pepenele roșu este unul dintre cele mai sănătoase alimente de vară. Uite de ce să-l introduci și tu în meniul tău.   Pepenele roșu conține foarte multă vitamina A – 500 g de pepene roșu acoperă doza zilnică necesară de vitamina A, esențială

Mai multe

Feminin

Insolația - simptome, tratament, prevenţie

Aparent o problemă banală a verii, insolaţia poate fi foarte periculoasă dacă nu se intervine rapid. Vezi cum se manifestă, cum se tratează şi mai ales cum se previne insolaţia. De ce faci insolaţie Insolaţia nu are legătură cu expunerea la soare, ci cu temperatura mediului ambiant. Poţi face insolaţie atunci când petreci mult timp

Mai multe