Dieta, nutritie, sport

Slăbeşte rapid: exerciţii fizice la job

Dacă programul prelungit de la locul de muncă nu îţi permite să ajungi la sala de fitness, îţi oferim câteva idei pentru a face mişcare la job şi a te menţine în formă. Medicii recomandă cel puţin 30 de minute pe zi de mişcare, aşa că foloseşte-te de orice ocazie pentru a face mişcare. Iată

Mai multe

mama și tata

Soțul a rămas fără serviciu

Nu puține sunt situațiile în care ”capul familiei” își pierde serviciul. Pierderea unui venit este doar una dintre problemele care apar într-o astfel de situație. Soțul tău șomer trece printr-o perioadă mai grea decât crezi. Iată ce crede el, dar nu-ți va spune întotdeauna cu voce tare.       „Nu pot să rezolv asta.

Mai multe

Familie

Dificultăţile “meseriei” de bărbat

Locul de muncă este şi un loc de întâlniri. Un sistem relaţional izolat, care cere agresivitate şi convieţuire. Astăzi, a fi bărbatul dominant nu mai este de ajuns…   „Am întâlnit-o pe A. la cafeneaua companiei mele“, îşi aminteşte G., 34 ani. „După luni de curtare, am ieşit împreună.“ Nu lucrau nici în acelaşi domeniu,

Mai multe

Dieta, nutritie, sport

Sfaturi utile în negocierea salariului

Subiectul este sensibil, aşa că am apelat la recomandările specialiştilor în recrutare. De obicei, intervievatorii se pricep mai bine decât candidaţii la negociere, aşa că am rugat profesioniştii în HR să dezvăluie ponturi care dau rezultate.       1. Începe prin a-ţi maximiza experienţa Fii conştientă de parcursul tău profesional şi de experienţele trecute.

Mai multe

Revista

"Jobul" de parinte

Nu e usor, dar e frumos. "Jobul" de parinte ofera foarte multe satisfactii, dar si frustrari, este full time si nu te poti sustrage de la el (daca esti un om normal), si niciodata nu esti suficient de bine pregatit pentru el.

Mai multe