Ai probleme cu somnul? Nu poți adormi sau te perpelești toată noaptea?: nu te îndopa cu somnifere, care dau dependență și au și alte efecte secundare. Încearcă aceste remedii naturiste care te scapă de rapid insomnie. Infuzie de cimbru Bea seara, înainte de culcare, o infuzie de cimbru (cam 2 g de plantă uscată
Bogată în vitamina B1 şi fier, carnea de curcan este recomandată de medicii pediatri copiilor pentru o dezvoltare sănătoasă.
Putine viitoare mame sunt constiente de faptul ca uneori chiar si in timpul sarcinii pot avea probleme cu somnul.
Nu exista copil pe lume care sa nu fi avut macar o data un cosmar. Sau un vis urat. Sunt mamici care spun ca micutul lor are teroare nocturna. Ce se poate face?