Când ești la birou mergi până la chioșcul unde au o bunătate de covridog(i), când ești la cinema, parcă nu merge filmul fără floricele sau nachos, când e ziua vreunul coleg nu poți refuza câte o gogoașă, iar dacă ai scăpat târziu de la birou și nu mai ajungi la supermarket, dai o fugă până
În teorie, vara pare anotimpul ideal pentru slăbit! Căldura ne împiedică să mâncăm prea mult și ne face să bem multe lichide. Paradoxul face că vara, mai ales în concediu, ne îngrăsăm mult mai rapid. Uite de ce mâncăruri și băuturi să stai departe! Carnea la grătar! Nu ridica din sprâncene! În teorie, o friptură
Sunt considerate ”dietetice”, dar, de fapt, aceste alimente te îngrașă și sunt mai nesănătoase decât altele pe care le evităm atunci când ținem o dietă. Uite de ce să stai departe de ele. Cerealele fitness Campanii serioase de marketing și publicitate te fac să crezi că cerealele ”fitness” sunt cel mai bun mod de
Nu toate grăsimile sunt rele. Dimpotrivă, unele sunt chiar indicate pentru organism. Uite ce grăsimi nu te îngrașă. Mancarurile pe baza de grasimi sunt hranitoare, gustoase, dau o senzatie mai indelungata de satietate si fac parte din traditia noastra culinara. Dar ne cam temem de ele, pentru ca – stim deja – sunt o sursa
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/09/gogoasa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/08/mancaruri-de-vara-care-ingrasa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/08/alimente-dietetice.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/05/grasimi-care-nu-ingrasa.jpg)