Copilul tau

Sanatate

Importanta Vitaminei D

Numele ei este Vitamina D, iar „porecla“ – „vitamina soarelui“, pentru ca organismul nostru o produce atunci cand este expus la soare – dupa doar 10 minute de incarcare a bateriilor la soare, energia se simte!

Mai multe

Nutritie

Obiceiuri bune in alimentatie

Copilul cu varsta peste un an are nevoie de circa 1.000 de calorii pe zi, pentru a se dezvolta corespunzator. El trebuie sa manance trei mese principale si doua gustari pe zi.

Mai multe

1 - 2 ani

Magia miscarii

Miscarile bebelusului sunt intentionate, voluntare si controlate incepand cu luna a treia. Cand vrea ceva, intinde mana si duce obiectul la gura.

Mai multe

Sanatate

Bacteriile sunt bune?

Nu toate bacteriile sunt rele. Exista unele chiar prietenoase, care nu numai ca nu fac rau organismului, ci, mai mult, vin in ajutorul enzimelor digestive si contribuie la restabilirea florei intestinale.

Mai multe

Nutritie

Dulciuri sanatoase

Sintagma „dulciuri sanatoase“ pare o contradictie in termeni. Cariile, obezitatea, bolile de inima, diabetul – la toate ne gandim cand auzim despre dulciuri, si, desi stim cu totii ca cei mici apreciaza gusturile dulci, ne simtim mai degraba vinovati cand le dam copiilor dulciuri si suntem sceptici la ideea ca ceva dulce ar putea fi sanatos.

Mai multe

Nutritie

Prietenul nostru, Bifidus

In ultimii ani, pe rafturile supermarketurilor au poposit o multime de produse pentru copii pe eticheta carora este mentionat Bifidus.

Mai multe

6 - 7 ani

Invata-l cum sa nu mai piarda timpul

Ce urmeaza sa facem maine? Raspunsul la aceasta intrebare trebuie sa existe pe buzele adultilor (care s-au maturizat), dar si ale copiilor, cu o seara  ina­­­­inte de acel „maine“.

Mai multe

4 - 5 ani

Mai vreau, te roooog!

In parc, copilul se da in carusel, in trenulet, in leagan etc., si, desi i s-a spus si a fost de acord ca ne mai dam o data si gata, el insista „mai vreau,  mai vreaaau, te rooog, nu e gata, lasa-ma!“.

Mai multe

1 - 2 ani

Dezastrul din casa cu copil mic

Cine are copil de aceasta varsta stie exact despre ce este vorba – „dezastrul“ din casa este de neevitat. Ne resemnam sau dirijam strategic acest mod de cunoastere?

Mai multe

Copilul tau

Copilul meu vorbeste foarte urat

Nu stiu de unde a invatat copilul meu sa vorbeasca asa de urat. Noi in casa nu vorbim asa. Ma face de ras. Si degeaba ii fac obser­vatie sau il pedepsesc. El continua sa folo­seas­ca acele cu­vinte cu voluptate.  

Mai multe

Nutritie

Vitaminele si mineralele - "combustibil" pentru crestere

Vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru crestere si dezvoltare. Atunci cand corpul trece prin schimbari majore de ordin fizic (asa cum se intampla in prima copilarie), vitaminele si mineralele sunt cele care acopera necesarul de extracombustibil si mentin organismul sanatos.

Mai multe

Nutritie

Cum ne hranim sanatos

Un copil cu varsta peste un an are nevoie de circa 1.000 de calorii pe zi, pentru a se dezvolta corespunzator. El trebuie sa manance trei mese principale si trei gustari pe zi.

Mai multe

Nutritie

Strategii anti-mofturi

Ca parinti, vrem sa le asiguram copiilor nostri o nutritie echilibrata. Insa micutii au personalitate (acesta este, v-ati dat seama, un eufemism pentru incapatanare) si refuza alimentele despre care noi stim ca sunt sanatoase.

Mai multe

Sanatate

Cum ii alegi incaltamintea

Cand ii cumperi prima pereche de incaltaminte? De preferat, du­­pa ce copilul a avut la dispozitie un timp (6-8 saptamani) in care sa se deprinda cu mersul. Si asta se poate face cel mai bine in pi­cio­­­rusele goale. Totusi, nu in­­tot­­­deauna este posibil acest lucru.

Mai multe

Sanatate

Ce (ne) facem cu antibioticele?

O descoperire revolutionara, anti­bioticele au ajuns sa fie prescrise si in cazul afectiunilor usoare, doar pentru a fi „siguri“, iar multi medici le administreaza la presiunea parintilor.

Mai multe

Educatie

Sa ne invatam copiii sa (mai si) citeasca

Cu totii ne plangem de faptul ca noua generatie este mai degraba pasionata de televizor si computer decat de carti, si ne intriga faptul ca propriul nostru copil ne arunca priviri foarte nedumerite atunci cand ii povestim cum citeam noaptea, sub plapuma, cu sufletul la gura, ultimele pagini din „Ciresarii“ sau din „Cei trei muschetari“.

Mai multe

Sanatate

Autismul, dincolo de diagnostic

Cu totii am auzit cate ceva despre autism. Pentru Andreea si Adrian Sorescu, insa, autismul nu este doar un simplu diagnostic, asa cum Tomi, baietelul lor de cinci ani, nu este doar un caz statistic. Tocmai de aceea, i-am rugat sa scrie ei acest material…

Mai multe

Sanatate

8 beneficii intr-o portocala

Portocala poate fi folosita cu succes in situatii cauzate de ingerarea de con¬dimente, supradoza de antibiotice, de substante toxice, dar si in tratarea febrei si a unor infectii.

Mai multe

6 - 7 ani

Pe ce se bazeaza succesul scolar?

La aceasta varsta, copiii isi petrec cam jumatate din orele de veghe cu activitati scolare sau legate de scoala (chiar daca sunt la gradinita, la grupa pregatitoare, sau sunt in clasa I). Sau asa ar trebui sa se intample.

Mai multe