Ora de culcare (fixa, flexibila sau chiar inexistenta in cazul unora) e un subiect pe care parintii il abordeaza mereu diferit unii de ceilalti. Iata o mama care explica alegerea ei de a-si culca copiii la 7:30 seara, inclusiv in timpul verii, ora la care soarele inca mai are 1-2 ore de stat pe cer.
Multi parinti se confrunta cu aceasta dilema, cand vine vorba de programul de somn al copiilor lor. E foarte usor sa te lasi pacalit si sa iti educi copiii intr-un program similar cu cel pe care il ai tu. Ei au insa nevoie de un alt orar de somn. Iata la ce ora ar trebui
Un bebeluș prea obosit este greu de adormit. De aceea, stabilirea unui program se impune încă din primele zile după venirea la maternitate. Fiecare copil are ritmul lui, dar specialiștii au descoperit care este momentul cel mai bun când să duci bebelușul la culcare. Nu, nu e ora 21 și nici 22, ci 18.39-19 –