Exercitiile Kegel te pot ajuta sa controlezi si sa previi probleme precum incontinenta urinara sau ruptura de perineu si consecintele neplacute ale acestora. Exercitiile kegel intaresc musculatura pelviana, ce sustine uterul, vezica, intestinul subtire si intestinul gros, si sunt foarte indicate femeilor insarcinate, dar nu numai. Partea buna este ca nu e necesar sa aloci
Sunt situații în care epiziotomia este necesară. Dacă bebelușul se află în suferință și trebuie expulzat de urgență, dacă este prea mare sau dacă țesutul din jurul vaginului este ”fragil”, medicul va efectua epiziotomia. Epiziotomia se efectuează și când există risc iminent de ruptură sau multiple rupturi, greu de vindecat. Specialiștii spun însă că există
Ai petrecut noua luni asteptand clipa cea mare, te-ai gandit la sanatatea bebelusului si la calitatile tale de mama, insa acum, dupa nastere, trebuie sa ai grija si de tine.
In mod sigur ai nenumarate intrebari legate de nastere, fie ca esti insarcinata, fie ca intentionezi sa faci un copil.