Laptele matern conține în proporție de aproape 90% apă. Hidratarea în perioada alăptării este, deci, esențială atât pentru mami, cât și pentru bebe. Uite câtă apă trebuie să bei când alăptezi. Încă din timpul sarcinii, nevoia de lichide este mai mare – creșterea în greutate (10-15 kilograme), consumul energetic mai mare, formarea lichidului amniotic
Știi deja că laptele matern este alimentul cel mai bun pe care natura l-a conceput pentru bebelușul tău. Dar știi de ce mai este bine să alătezi?Dacă alăptezi, întărești imunitatea bebelușului tău (anticorpii din laptele mamei transmițându-se bebelușului) și îi oferi toți nutrienții de care are nevoie să se dezvolte armonios. Bebelușii alăptați sunt ceva
E oarecum firesc să existe un mic disconfort primele dăți în care alăptezi – și tu, și bebelușul învățați ceva nou, chiar dacă natural. Uite câteva trucuri care te ajută să faci din alăptat o experiență plăcută Ai grijă cum îl pui la sân Pozitia sugarului la san trebuie sa permita acestuia sa prinda
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/11/shutterstock_220592149.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/10/shutterstock_182374316.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://baby.unica.ro/wp-content/uploads/2014/05/alaptezi-fara-probleme.jpg)